今天是什么日子
起床：七点二十
就寝：约十一点
天气：多云
心情：二颗星
任务清单
今日完成的任务，最重要的三件事：
1.三维图绘制完成
2.通知流程完成
3.业余生活，运动和英语完成
习惯养成：值得鼓励的是理智战胜了感性，终于重启了本年度第一次健身房运动。本来非常不想运动的。具体做法是:前一天晚上收拾好运动套装，并且把上班要用的东西和套装放一个包里，这样强制要求自己带上运动套装。下班时候尽管不情愿，还是会去健身房了，在抵触情绪非常强烈的时候，努力告诉自己:你真正想要的是健康和减肥，偷懒不是你真正想要的。
在工作中有一小段时间非常抵触工作，短暂玩了会手机又专心投入进去了，结果完成今日任务，略有成就感！
这两件事告诉我，我是一个比较情绪丰富，想法丰富的动物，但是人就要做情绪的主宰者，要做对的事而不要做顺应情绪的事！以后也可以做到的！感觉自己越来越有执行力，能够说到做到了！
健康·饮食·锻炼
很好吃的西红柿鸡蛋面！
饭后水果！
就是今天的饭量略大，呃呃呃，注意克制！
人际·家人·朋友
还不错，一般般
最美好的三件事
1.完成工作任务
2.运动确实让我感到舒展筋骨
3.今天总得来说情绪不好，负面较多，但是没有拖延工作，没有拖延生活，没有对另一半乱发脾气，是一个走向成熟的人！
