安全依恋顾名思义就是感到安全的依恋关系，课程中主要是讲母婴安全依恋，即母亲与刚出生的婴儿间的情感联结，让孩子感到温暖、舒适，进而形成安全感。当婴儿被无条件的爱、关注、理解、及需求的满足等，让婴儿与母亲形成依恋关系。这不仅是存在于母婴之间，也可以是婴儿与其重要他人（养育者）间形成的。
那为何母婴安全依恋会如何重要呢？因为婴儿在妈妈的肚子里生存了九个月之久，他们之间天然的情感联结让婴儿觉得很安全，当婴儿出生后，第一次与世界接触，他会本能地去寻求妈妈的安抚。这也是我为什么坚持母乳喂养的原因。
当随着孩子年龄的增长，妈妈们会觉得要实现自我的价值，想要投身于工作中去，而把出生不久的孩子，可能是六个月或一岁，托付给祖父辈养育。当时我自己的经历就是在一岁时将孩子留给老人养育，因为在外地工作，自然地孩子就成为了留守儿童。当孩子的情感得不到及时安抚和关注时，孩子会表现得粘人、焦虑、害怕。一直得不到妈妈的回应，他会觉得自己是不被爱的、不被理解的，进而影响他的心智发展，表现出对外界的不信任、胆小等。
当我意识到孩子表现出不安全感及对父母的愤怒时，那会孩子刚刚三岁，正好是自我意识萌芽和角色认同的阶段，当我去和他沟通时，他不信任我，甚至会说你不爱我，我不会听你的，表现出对所有人的不满和愤怒。也是因为这样的觉察，我开始关注孩子的心理，尝试去接纳他、理解他的行为并与他共情，我发现我们之间的关系慢慢地在好转……
可是光有这些是不够的，孩子需要能与母亲形成稳定的、温暖的、持续的关系，这样孩子才会感觉到安全、父母是爱我的、我是值得被爱的感觉。一旦这样的关系被建立就形成了母婴间的安全依恋。
那在我学习了母婴关系课程后，用婴儿本位的理念满足孩子的情感需求、追随及尊重孩子的探索欲、给予积极的回应和鼓励，这样我们之间建立了安全基地，而当孩子出去探索后回归，我们给予接纳、理解和抱持，这样我们就给孩子提供了安全港湾。而母亲自身的状态也是在养育中起了极大的作用，她是否是那个更强大、更温暖、更有智慧的母亲呢？一步步走来，我觉得自身的成长显得尤为重要，我愿意不断学习和滋养自己，当自己拥有爱时才能够给予到孩子，不带预期不求回报，爱你-我的孩子。
2019.4.23 莉莉
