昨天"妈妈"打来电话说要把我调到另一个工作岗位，而且事先也没跟我商量，我心里很不爽，但我又不敢跟他表达，还是委屈的应下来了，我知道原来安排我去的地方，因"弟弟"也要去，他不想让我跟弟弟一起，他想跟弟弟单独在一起，所以故意把我指开去另外一个工作岗位。（我的演绎）我又一次被抛弃了，我是不复存在的，有了弟弟后，妈妈处处以弟弟为重，更没有我存在之地。我痛心欲绝，我绝望了。整整一天，我都处于绝望之中。很长时间了，我一直在跟妈妈的关系中，无法出来。我想到张丹，她或许能帮清晰自己（因为同为9号），我必须学会自救。于是写了个简书给张丹。

丹:亲爱的，你的简书我看过了，我看到是妈妈没有做到你期待的那样子，是吗?

我:恩，我一次次试探，一次次失望

丹:是，一次次的想要却一直都得不到，伤心难过绝望

妈妈知道你的想法需要和感受吗？你有跟她表达过吗？

我:我不敢表达，我怕表达了他就说我不懂事，不通情达理，就更不喜欢我了，就会被抛弃，抛弃了，我就孤独一人。

丹:是，我能体会你的那种孤独绝望的感受，痛不欲生，宁可自己心里苦着，也要紧紧抓着妈妈的手不放。

可是亲爱的，这是真的吗？你真的表达了就会如你想的那样会得到更深更可怕的伤害吗？

我:我知道不会，这一路走来真的很痛，我讨好过，我试图理解过，就是达不到她期望的那样。心里不情愿，委屈自己，听从她的安排

丹:是，一面是想要妈妈的爱，另一面是做不了自己的委屈

我:我现在都在对抗她

丹:嗯，知道对抗的背后是什么吗？

我:我的贪婪我就想妈妈爱我一个人，而不是很多人。我一直觉得自己是个可有可无的孩子。

丹:我可以这么理解吗?我不定义你这个为贪婪，而是我理解为你一直就没有得到过或是没有被满足过妈妈对你的爱，所以你就一直特别渴求，甚至想要独占。

我:是的，我没有满足过，所以我不愿意分享妈妈的爱。

丹:我想你应该也知道，就是妈妈一直以来都给不了你，不管你现在是怎么样的一种状态。

所以我是想问问你在你心目中你想跟妈妈以怎样的状态相处?

我:我想要妈妈的爱，就我一个人。只是我是看到了她自己本身都没有，同时外面她也在抓取，一个又一个，她给不了我那样的爱。

我丹:嗯，想要妈妈的爱，这是对妈妈的要求。你我同为九号，我理解你的那种被忽视后得不到的伤心难过。现在我是问你你想与妈妈在日常生活中建立一种怎样的关系?比如和睦相处，比如...

我:我不知道我想要跟妈妈怎样的相处方式，经过丹的比如，我知道我想跟妈妈和睦相处，我们平等的交流平等的沟通，而不是她来掌控，看不到我，我一定要按照妈妈的意思去做。

丹:嗯，如果想要达到跟妈妈这种关系状态的话，你觉得你可以做哪些方面的努力?

我:我不带情绪，准确的表达我的想法慢慢还是允许我做自己的。

丹:我理解为就是如果你不带过去的故事，只是你勇于表达自己想法，妈妈还是能够尊重你能够看到你的是吗，就是有时候你可能不会去表达，所以妈妈不知道。并不是说她一直都不允许的。

我:是的，其实起先我是误会她了，我以为她不要我了，她可以直说的。是我没有表达。

丹:嗯，那么，如果你选择表达了，可能会有两种后果，一个妈妈允许一个妈妈不允许。基于这两者后果的话，你觉得你能为自己做什么或负起怎样的责任?

我:找个合适的机会我准备跟妈妈表达我的想法。就算她不同意也没关系，因为目前工作中的两块。我应该都能做，就是少儿培训这一块可能对我的成长会更快一点。

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丹:我理解为就是你选择表达，至于结果如何，你就不再去执着了，即便妈妈不允许，我自己也能为自己负起责任来，做自己能做的部分。

我:是的，就像这个九型我妈我老公所说的，觉得就是精神传销。他们也表达了，最后说你真的要去学就去学吧。

我丹:我能体会到你的那个不容易。他们就像两股拉力一样的要把你往回拽，而你想往前走，坚持自己的内心想法，这的确需要很强的定力。

我:这个我今天要为自己点点赞，一直以来我学这个我身边的人都是反对，但是。我还是从来没被他们带走过。这个学九型是我内心最坚定的一件事情。

丹:哇，我也为你点赞，有看到自己的力量在起来吗

我:跟你聊我觉得清晰多了。我觉得我要更多的接纳。我要接受事实，因为妈妈确实有很多她不可能就我一个人，她有她的生活。她又要照顾另外的人，其实我活着不是为了妈妈一个人。我应该为自己。

经张丹的教练，我从起先的绝望中看到了希望，全身得到放松，我是有选择的。