【阅读原文】：

※借助权势的力量来抬高自己的人终究是活在他人的价值观和人生之中。

※“在我们的文化中，如果要问谁最强大，那答案也许应该是婴儿。婴儿其实总是处于支配而非被支配的地位。”婴儿就是通过其弱势特点来支配大人。并且，婴儿因为弱势所以不受任何人的支配。

※在同一个平面上既有人走在前面又有人走在后面。所谓“追求优越性”是指自己不断朝前迈进，而不是比别人高出一等的意思。

※健全的自卑感不是来自与别人的比较，而是来自与“理想的自己”的比较。

【读书感悟】：

因为没有勇气面对可能的失败，所以给自己不行动找一个“外壳”，以此来逃避问题，比如书中提到的：因为我学历不好，所以不成功，潜意思就是说如果我拥有非常漂亮的学习，我也会成历。其实这一方面是借口，另一方面也可以说是固定型思维的人格。

“一切烦恼皆源于人际关系”，当我们追求价值感的时候，就有了人际关系，所谓价值必须建立在社会意义之上，所以价值问题最终要溯源到人际关系上。

由此想到那句话“幸福是个比较级”和那句富有哲理的歌词“我一个人不孤单，想一个人才孤单”，都是“一切烦恼皆源于人际关系”的最好诠释。

【行动指引】：

善用“自卑感”，自身的不足，并不是“劣等性”，学会用自己的手去选择

生活里多与过去的自己去比较、去竞争，让自己每天优于之前的人，而不是把目光始终盯在外部竞争上，外部竞争只是作为调整自己的一个参考对象，并非目标，真正的目标在于自我的内部，低头努力，抬头遇见更好的自己。