01
前两天跟个朋友聊天，聊到现在的发展心态，发现我们俩的心态一样一样的：“我不追求牛逼，我只想做我自己。”
曾经我就一直处于希望自己很牛逼、努力闯出自己的一片天下、想要证明自己的状态。我在乎我做成了什么，在乎伙伴们的评价和支持。
我也确实得到了很多人的支持，很多人都觉得我很厉害。我以为这样我会开心，但没有诶，当我得到别人的表扬，我没有什么开心或者自豪的感觉，我只是继续的在冲冲冲，不断的想干成什么“大事儿”。
很累，也很躁。
现在想想，我这毕竟是在向外求啊，不累才怪。自己内在没有的，外在怎么填都填不满。就像金钱一样，内在没有富足感，再富有都患得患失有匮乏感。
后来起起落落累了，状态就特别不好了。于是我静下心来，开始学着把注意力放到自己身上，反思我做这些事情的起心动念，反思我做的这些事情是不是真的喜欢。
然后我就开始通过写文章来自我反省、自我总结。从第一天写文章开始，我真的就静下来了，我开始以内心为中心，活出我真正想活出来的样子，做我真正想做的事情，不追求他人的支持，也不被他人的评价左右。
秋恺老师说，最简单的事，是做自己，爱自己的极致，是做自己。确实，当我开始静下心来做自己，我真的爱上自己了，由内而外的爱自己。
02
我反问自己：“我讨厌以前那个追求牛逼的自己吗？”
我的答案是：“一点都不，我反而很喜欢，也很感激。”
没有从前那个急躁的自己，我怎么知道脚踏实地的可贵；
没有从前那个向外求的自己，我怎么知道回归自己的重要和美好；
没有以前那个好面子的自己，我怎么知道面子算个屁；
没有以前那个争强好胜的自己，我怎么知道何谓敬畏与谦卑。
试想一下，如果你从出生的那一天起，就“哈哈哈哈”笑到离世的那一天，你的人生会有多无聊。
如果真的有这件事情发生，那我相信，你一定不知道何谓快乐，因为你没有痛苦过。
03
我有个朋友，工作很努力，每天都处于很忙的状态，去年还累坏了身体做了个小手术，说实话，蛮心疼的。
前几天跟他聊天的时候，我提醒说：“要学会劳逸结合，注意身体。”
他说：“年轻的时候不拼，老的时候怕是拼不动了。”
听完这句话我想反驳：“身体好了才有得拼啊！”但我收住了，这是他想做的事情，这是他的热爱，我干嘛泼他冷水？
后来我发现，我以前不也是这么过来的么？以前我甚至忙到爸爸都心疼了，忙到我自己都心累了，也是在那个时候，我才明白放松的重要，并通过放松，得到了各种各样的灵感，通过放松，事业得到了质的改变，自己也有了成长。
所以啊，这也是他的经历。他一定能在他的经历中，学到他要学会的东西；他一定能在他的经历中，成为更好的自己，我担心个什么？
我要做的，是支持他，祝福他，给他传送光和爱，在他有需要的时候，尽我所能的帮助他。
所以很多咨询者在跟我抱怨他们以前这不好那不好这没做好那没做好的时候，我给的答案永远都是：接纳自己，感激自己。
没有从前的那个自己，你永远无法成为现在的自己；现在的自己，也正在为未来的自己铺路，让你成为更好的自己。
04
现在，请闭上眼睛，观象一下过去或者现在的这个自己，抱一抱TA，对TA说一声：谢谢。
Aloha.
20180309 M.
