本质
像写书一样记录工作和生活内容，用写书的思维去进行资料整理，去构建自己在多个维度的清单。
写书时，会考虑到书本的章节，核心思想。工作，家庭，自我成长的记录也可以使用Excel，word文档，思维导图等工具来记录。
这样做有很多好处：
1.做事情时有清晰的思维框架，不容易乱。
2.方便以后复盘，了解进度。
那怎么写呢，可以使用总分总的框架，首先总的概括出来目录类别，然后分别细化每一个类别，最后创建链接，做到连贯起来。
收获
浏览了Grace的表单，第一个感觉就是优秀自律的人都有一些相同的习惯的。很久以前看过面包婶的目标表格，那时除了吃惊还有困惑自己如何制定如此详细的表单，今天幸运的从Grace这里学到了，开心。接下来就是乖乖的坚定的执行了。
作业
简单版：要周末咯，我们来为下一周列一个计划吧！
周计划
挑战版：给2018年的你创建一个个人成长手册吧！里面包括了你所有的梦想，人生信条，技能，打卡的模板等等吧！
一生的计划
2018年计划
阅读打卡模板
