一照镜子
美女，早上好，我爱你，么么哒！
二感悟：不断的努力，不放弃你是最好的。你是最棒的。
四感恩日记。
感恩这两天发生的事情，感恩儿子是来提升我的，让我由内而外的发生真正的改变，谢谢，谢谢，谢谢！
感恩爱人一开始的不理解，然后是我意识到自己的解决方式有问题是我提高啦，谢谢，谢谢，谢谢！
感恩小石头书店，嗯，我在那里买到了孩子需要的笔和稿纸，很方便，嗯，虽然孩子们放假了，他们还在开店啊，谢谢，谢谢，谢谢！
感恩同事让我觉得在一个团体里边很开心很温暖，谢谢，谢谢，谢谢！
感恩打印机我可以方便的答应我需要的资料可以去很好的学习，谢谢，谢谢，谢谢！
感恩我的水杯可以让我每天看到啊，水啊，使我的身体很健康，谢谢，谢谢，谢谢！
感恩钱宝宝带回来更多的弟弟妹妹是我很开心，谢谢，谢谢，谢谢！
感恩爱人单位，使我们觉得生活在这个年代很幸福，很开心很富足，谢谢，谢谢，谢谢！
五每天都要感恩使我心怀感动，觉得自己很幸福，爱在体内流淌，提升我的能量。
六我嘉许自己遇到问题能及时的反思，然后去解决问题。
我嘉许自己沉浸在负面的情绪当中，时间很短，越来越开心，阳光正面。
我嘉许自己今天早晨可以用正确的方式来和爱人沟通，和儿子沟通。
我嘉许自己在内心不太愿意照镜子的情况，下去查看自己的情绪，然后去照镜子就看到自己去爱自己。
七嘉许让我看到自己的进步，使我信心满满。继续发挥自己的优点。
八读人生十大哲学今天，自己读了三遍，然后再听林香师姐读的时候又产生了触动，重点在自己的执行上面，重点在自己的做，去认真的做，去按照自己所读的去做，想什么读什么，然后就去做什么要言行合一。
九小幸运超市日常用品很充足，买到了蔬菜。
十荔枝分享说话要有分寸，新年快乐，我们一同面对。
自我对话
我不想打卡 我喜欢学习
我总说负面的话 我选择正面阳光
我不喜欢自己 我爱自己接纳不完美的自己
