嘉许自己三件事:
1、下午建议孩子的安排,孩子全部按计划行事,完成的非常好。
2、通过今天理发选择理发店的经历,告诉孩子生活中的道理。
3、下午自己的计划也执行的不错,换雨刮器、接岳母、和妹夫汇合,去电气城买电线……。
今日觉察:上午和老婆发生争执。人们容易把一个人做的事和这个人等同起来,却看不到这个人。这是产生偏见、伤害的主要根源。每个人都是独一无二的,你不了解他的过去,就不能随意评价他的现在。时刻觉察,事情不等于人,不轻易评判人!
嘉许自己三件事:
1、下午建议孩子的安排,孩子全部按计划行事,完成的非常好。
2、通过今天理发选择理发店的经历,告诉孩子生活中的道理。
3、下午自己的计划也执行的不错,换雨刮器、接岳母、和妹夫汇合,去电气城买电线……。
今日觉察:上午和老婆发生争执。人们容易把一个人做的事和这个人等同起来,却看不到这个人。这是产生偏见、伤害的主要根源。每个人都是独一无二的,你不了解他的过去,就不能随意评价他的现在。时刻觉察,事情不等于人,不轻易评判人!