三阶之前复训的比较少,这次复训整体感觉三阶老师讲的好深啊,不仅整合了前面的所学的内容,又引领我们如何去用,感觉三阶还是很重要的,是另外一个层面了,感觉我如果能像老师讲的那样把九型再用出来,那真是太了不起了,面对社会生活的问题完全就是小KS了!这里的内容不仅有内修自己的方面,还有教练能力的方面,之前可能总觉得自己都搞不清楚,都没有对教练别人有过想法,通过今年的复训,和我们深度教练小组的教练,我对自己有了梳理和更深的觉察,对学习九型更有信心了,对教练也提起了兴趣,回来后就对孩子实践上了,效果真的很不错,突然感觉我这个反6拯救者还真有教练的天赋!
这次三阶从去到上课的过程,我还是比较放松的,心是打开的,来什么就是什么,做好了迎接任何的情绪!
第一天,是测试和自我介绍成人礼
测试可以给自己打70分吧,感觉到之前学在头脑里的东西要是用语言文字实际表达出来,那还是挺不容易的,要想学好做教练,不能只靠头脑浅显的知道,体验到真知道再能表达出来才可以,平时是还是需要练习的!
成人礼,这次感觉之前三阶没有呢,过程中我听到了我内在要做自己的声音,这个声音越来越强,我本来就很好,本来就是独一无二的,本来也很优秀,我不需要证明给谁看,我一直被恐惧覆盖着包裹着,压制着,消耗着,没有恐惧下的我就是完美的!而恐惧又是我自己的头脑制造的,我看到了她的担心,她一直在保护着我,保护着内在小孩,害怕那个惊恐无助的内在小孩再次受伤,给我预设了太多,也做了太多,谢谢你我的头脑里的小我,让我这么多年在社会上免受了很多伤害,但也请你放松些吧,歇一歇吧,你总是眉头紧锁着,面目严肃着,连睡觉都蜷缩着防御着,我看到了你的紧张,松一松吧,你很好,你本身就是完美的,不用担心未来了,做自己吧,无论未来发生什么,我们只要坚守本心,去面对就好了,放松,我爱你!
第二天,看见和访谈
在看见提问题的这个环节里,这次我很清晰的看到了,我反6的模式,看不到这个人的真实的需要,总想压制搞定别人的模式!解决问题总想直击别人的痛点,觉得让别人痛了恐惧了他们就服了,就转了!不是正面面对问题,看不到别人当下的需求,即使看到了也很对抗他们的需求,就不想顺着对方的感觉!
在访谈的环节里,有了看见环节里的觉察,去看见对方了,引导和交流都还可以,就是忘记看见第三方了,整个访谈里只有我自己知道我的访谈逻辑,判断只在自己的头脑里发生,完全没有给第三方展现,访谈完毕后,搞的她们都还莫名其妙,哈哈!我以为我知道的她们就知道,我完全没有看到她们的需求!
第三天,户外临在和晚会
真是享受的一天,一上午的临在全然投入的,享受的,感受到活着的美好,世界的美好,大自然的一草一木的美好,阳光洒在身上的美好,和老公相伴在一起的美好,遗憾的是没有给他带我的机会,全程都是我带着他的,分开的时候对他有些愧疚!分开独自的时候也感受到了自由自在,很享受的活在当下的感觉!
晚会太好玩了,人生百态真实的呈现在我们面前的时候,我们都能笑看了,笑着笑着也哭了,看到了我们的真实,也看到了我们每个人的不易!
第四天,教练
充分的体验了教练的重要性,也真是个技术活,值得好好学习,准备以后还是要多复训一下三阶的。能体会到用教练的方式给别人指引引领别人成长,是我不给钱也想做的事!
哦,还有一个是我上台体视觉的天赋时,上台的时候其实我心里就是想体验一下,没有什么其他念头,那时候感觉我我基本上都能记得了(老公比较了解我说我应该完全没有问题的),但是到了台上就觉得要完成这个任务,头脑就出来了,就有些紧张,我清晰的感受到当我紧张恐惧的时候我大脑的记忆是蒙圈的,后面我慢慢的回来,那个头脑的画面才慢慢的清晰起来,当我后来有不清晰的时候头脑过度用力的时候,着急的时候,我竟然调动了我之前的头脑的记忆,说郭静的时候应该是之前的一个画面,就混乱了!我体验到了,临在的重要性!我的能量及天赋的发挥的制约点!
总之,三阶很开心,也看到了很多知识点盲点,后面继续复购吧!
感恩老师!感谢各位同修们的看见及陪伴!