——为什么要去悲伤呢？
你本来就可以不悲伤的，就算发生了悲伤的事情，你也可以选择不悲伤的。当然，这件事真的可能让你很悲伤，那你尽情释放悲伤这种情绪，释放完之后，就不要再悲伤，想想自己能够做点什么，平静接受不能改变的事情，有勇气去改变自己能够改变的事情。
不要让自己陷入悲伤的情绪久了，毕竟来人间一趟不容易，活着的时间也不过三万多天，多把时间留一些美好的事情上吧。
——辗转反复，道路是曲折的，前途是光明的。
有些事情还没有好的结果，只不过是因为还是曲折的过程中，相信自己，相信结果，相信自己的未来，相信相信的力量。
——不要熬夜，对身体不好。
早些睡觉，这些话跟自己说了很多次，还是要一直说下去。
正确的事情可能一时半会做不到，但一定要多跟自己洗脑，百折不挠。
