抑郁症患者的康复

大多数抑郁症患者,要么离婚,要么离职,要么……。——似乎总要舍弃一点儿什么,才能摆脱精神上的痛苦。

曾经也有朋友猜测我可能得了抑郁症,劝我要么离职要么离婚,千万不要硬扛着。我知道,他们是在关心我。

站在医学角度看,一个抑郁症患者要维持正常的生活兼顾繁忙的工作——真的是需要非凡的毅力,等于什么都不想放弃,搞不好就会竹篮打水一场空。

但我知道,我跟别的抑郁症患者不一样。我知道,有一种境界叫心境开阔——简单来说,就是“他强由他强,清风拂山冈。他横任他横,明月照大江。”

想一下,离婚、离职的本质是什么,不就是跟爱人、跟同事切断联系吗?再往深了想,不就是跟一切的社交活动切断关系吗?不就是想要耳根清净吗?退出所有的同学群,屏蔽朋友圈,拉黑掉几个让自己心烦的人,不就达到了吗?

然后,把工作当成南山上采菊东篱下,把婚姻生活当成巴山夜雨中秉烛话桑麻——此种境界的达成,才是在人间最好的福报。

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