2019.5.18 星期六 22 ℃ 多云
晨间检视
就寝22 ：50 晨起 8：10 午休 20 分钟
自律是通往自由的最佳途径
【第3个90天践行目标检视】
1.运动：每天30分钟 9 / 90
2.学习：1一文献/天 9 / 90
3.亲子：一起打卡 13 / 90
4.效能： 背诵与反思 13 / 90
5.习惯：22：00关闭自媒体 6 / 90*
【昨日三只青蛙】
1. 思维导图学习 √
2. 研讨 × 取消
3. 向同行请教参赛的事情 √
【今日三只青蛙】
1. 和孩子参加社区活动
2. 备课
3. 游泳
【昨日收获】
1.健康与休闲：
转睛： 13 /90
冥想：13 /90
休闲：️*
2.运动：瑜伽
3.学习
文献 ：9 / 90
阅读：《稀缺》
4.家庭：和孩子一起学习思维导图/吃西餐
5.社交：*
6.效能： 复习 背诵内容
【昨日反思】
“抱怨、指责、内疚、逃避等都是会比自我责任的方式，真相是我选择了我的选择。”在思维导图课上遇到这句话，十分准确的概况了最近的情况，能量评级也是比较低的。
思维导图、记忆法、创业指导这些东西学习都不晚，当同行已经成为大咖的时候，我还停留在了解或比较了解的阶段。是什么让我浅尝辄止？我的选择？未来我该如何调整？
为什么我看见的总是瑕疵和不好的？？是什么带偏了我的方向？我的选择？内心有多不温暖？
图片发自简书App
