2023年4月5日中原焦点团队刘永利分享1276天。中原焦点团队第7期读书打卡第26天。今天阅读《十几岁孩子的正面管教》。如果你不学会认可自己的感受，倾听感受在教给你什么，并以尊重自己和他人的方式把感受表达出来，你的生活将会很肤浅，没有实质的东西。如果你自己能够做到这些，你就能够把它们交给你的孩子。

作为一名和善而坚定的父母，你的部分职责就是要帮助你的孩子，认可并理解他们的感受，轻松的以一种尊重的方式表达自己的感受，将感受作为一种信息，而不是不会改变的东西表达出来，并帮助他们维护自己的权利。

十几岁的孩子需要知道，有感受是正常的，无论是怎样的感受，并且要知道他们不必对感受做任何事情，感受与行为不一样。拥有很多人认为的坏感受（生气、嫉妒、绝望），不会让一个人成为坏人，每个人都有这些感受。实际上，感受没有好坏之分，仅仅是感受而已。无论这些感受多么强烈，都不会让你毙命，尤其是当你尊重你表达出来的时候。你越多这样做就越会注意到这些感受会来了又去，而不会在你心里急剧恶化。