今天是我35岁发起重启人生计划的第51天,在这51天来,我每天早晨要做的第一件事,就是做《镜子练习》、《情绪管理脉轮操》和《吸引力》吸引我的房子。
这51天,我虽然每天状态不同,但活力十足,元气满满,每天都会列计划,包括现在的PDCA循环。
改变就是,状态更好了,更有目标和方向感了,甚至有使命感了。
收获就是,自己人生副业收入这个月达到了1800多块钱,比原先愿望清单里的月副业收入1000超过了一半。
当然也有很多不足,比如,在饮食管理上面,我做的有点差。我昨晚也是,想吃麻辣烫,也就是粉条碳水了,然后,就满足自己的欲望吃了一碗。由于做冥想和心灵成长练习,味觉更好了,所以,想吃东西,吃啥都特别香。而且,昨晚劝自己,一日三餐嘛,不必为难自己不吃晚餐,其实,我坚持好多天,晚餐不吃的。但昨晚,就在自我放纵下,吃了碳水。
当然,结果是,今天早晨称体重,你又暴饮暴食了,天哪,重了两斤呢。而且昨天上午吃了别人给我的零食,甚至到了停不下来的地步。后来,把零食放到了远处,够不到的地方,避免自己再吃太多。
其实,如果平时,中午的时候,满足自己想吃碳水的欲望,说不定晚上就不会太想吃了。所以,我要改善一下我的饮食习惯,让自己中午吃点碳水,晚上炒个绿菜,或者不吃都可以。
可能昨晚,觉得自己晚上要讲课半小时,所以奖励自己吃自己想吃的东西吧。
我总共瘦了21.8斤,如果昨晚不吃的话,就是23.8斤了,哭~
驾照考试报了一两年一直没考科一,就在10月19号,也过了科一,现在加紧训练科目二。
小红书,昨天也更了起来,包括知乎也同步更新了。
内训师事业,也定了行动计划,每天晚上练习至少半小时讲课,哪怕没人听,我也讲给自己听。
养生事业也正在进行时,只要晚上不早睡,我都会泡脚二十分钟,缓解脚的疲劳。
每天早晨做吸引力,吸引我想要的房子,现在就差一个找对象没有行动计划了。
哈哈,因为,我觉得这个,需要我自己变成原本就很好的自己,才可以吸引来同样优秀的他。
所以,我的心态就是,做好自己,好的灵魂伴侣自然会寻光而来。
当然,我也可以加个练习,就是每天至少听一遍紫荆老师的潜意识重塑爱情版和家庭版,吸引自己想要的灵魂伴侣,加油!
我在此期间,也做了一个梦想相册,邮寄回来,我就每天看我的梦想相册,对了,成功日记也得写起来,给自己增加自信心。
加油吧,收获还是蛮大的,几个小目标已经实现了,继续完成其他小目标。
对于我自己,可能这里更适合倾吐心声,因为总感觉个人订阅号更需要正式的写作,这里反倒有啥说啥,比较开放些,也感谢大家听我碎碎念,我感觉自己倾诉完后,心灵也更澄澈了。
感谢感恩大家,感恩简书平台。