前言∶
如果有些事，注定无法改变
不要放弃，倒不如让自己适应
如果此时的你很难过
那请你学会忍耐，哭没有任何意义，面对问题接受现实。既然无可奈何不如懂得看开
如果此时的你很烦恼
那请你学会放松，别和自己过不去，出去走走逛逛。想多了只会让自己陷入崩溃边缘
如果此时的你很失落
那请你学会独处，自我反省。是自己期待的太多还是自己太不知足
如果此时的你很委屈
那请你学会忍受，没必要去解释。懂你的人自然懂，不懂你的人何必搭理
如果此时的你很痛苦
那请你学会坚强，有些事注定只能自我平息自我安抚。不要指望任何人安慰
如果此时的你很失望
那请你学会放下，不是任何事都会有结果。只要对得起自己问心无愧就好
如果此时的你很倒霉
那请你不要气馁学会坚持。好运总是伴随着努力不轻易放弃的人
如果此时的你很迷茫
那请你学会努力，去做能做到的事，做好正在做的事。脚踏实地，剩下的交给天意
在人生中，没有任何人注定一帆风顺。谁都会经历一段难熬的时光或许是因为生活中的琐事，感情上的分裂，事业上的困惑，家庭上的维护。
谁都不可避免经历一段难熬的时光，也无法逃避陌生人，愿你不要轻易放弃自己，相信自己，最难熬的日子总会过去，只要不轻易放弃，熬过去了你的人生将豁然开朗
