从象牙塔步入社会，结婚生子，看似顺遂的人生，我却总是觉得焦虑，有了小孩以后，常常一个人在深夜的默默的哭，也有在家人面前崩溃的嚎啕大哭，甚至觉得自己再这样下去，会像表妹一样，崩溃到精神脱轨。

我一直在焦虑，焦虑工作上总是碌碌无为，焦虑无法科学的育儿，焦虑自己原地踏步与丈夫越走越远，我报了各种各样的线上培训课，新媒体，写作训练营，线上减肥班，excel技能班，时间管理，理财等等，手机里屯了一大堆课程，但是能坚持上完的总是了了。

直到那天，我关注了剽悍一只猫，看到公众号上面那么多优秀的成长案例，看到提升读写说，干掉懒怂拖，我的心蠢蠢欲动。但是我的焦虑告诉我，不要再痴心妄想了，你又会像你前面报的那些课程一样，最后不了了之的。

于是我又犹豫了，就这样错过了一期又一期。我放弃了吗？没有，我内心暗涌，看到别人的成长记录，我在心里问自己，你不是想改变吗？你不是独自清高觉得自己其实可以很优秀的吗？为什么还在这里徘徊纠结。于是，在2019的开年，这个完美的时间，我在行动营报名截止的最后一刻，报名了，这是给自己新的一年里最好的礼物，事实也证明，这也是自己新年最好的开始。

温暖的大家庭

第一次参加群里的有奖问答，我就拿到了小礼品，是小鱼和艾乐组织的活动。很有缘的在分排的时候看到小鱼和艾乐，我觉得这两个就是我的幸运之星，我就果断的选择了二排。整个连队群像一个大家族，而我们的排又是一个小家庭。大家都很热心，来自四面八方，不同性格的人组成这样一个大家庭，很温暖，一想到大家都是朝着更好的目标前进的革命战友，就感觉大家是相识多年的老友。在你迷茫时，会及时的有老铁给你鼓励。在你写打卡文章遇到困难时会及时有小伙伴来帮你分析。你可以很安心，因为身边有这样一群可爱的人。

开始改变

进入行动营，前面这十天是清单打卡阶段，我们十天读十本书，还都是自我成长系列的书籍，并输出清单打卡。天哪，十天读十本书，对于一个从考上大学起就只读过言情小说的我来说简直觉得不可思议，而且还要输出打卡。行动营的大大们是自知大家刚刚开始会觉得很难，所以前面每天都有行动营的尖子生们来给我们分享如何写，如何理清思路，阅读技巧及带着问题去读，每天都会有思启组的大大们带领我们思维启发，经过学习，每天都能按时的完成任务，积极输出，27天，2万多字，这绝对是我人生中最牛的一次了。对于一个几年都没有正经读过一本书的我来说，我的内心特别有成就感。能从书中获取知识，并积极进行总结反馈，书中的很多方法论还能实际的运用到工作中来，实在是收获颇多。

在这里，每天都有各种各样丰富的活动，猫叔说，要交朋友，要去学会链接，极致利他。这些每天都会发生在我们群内。以前参加线上课，我都是默默听完课就自己忙自己的。看到群里的老铁都这么热心的去帮助别人，或者是一个小小的回答，或者是一个细心的总结，大家都做着自己力所能及的事情去帮助大家，慢慢的，我也被这种氛围感染了，我开始参加到大家的互动中来，我帮忙收集最佳文章合集，加入了思启组，每天早上起来积极的参与思启活动，我拾起了大学时期的小技能，帮忙做思启海报，做思维导图。我一个设计专业的老油条开始了每天蹲守12点主题出来以后的海报时光，链接了连队内的设计官Yoyo大大，每天骚扰她帮我指点海报的排版和配色等等，每天这一点点的坚持让我做起海报来更加得心应手。

从小我就是一个特别内向的人，我从来不会主动去和别人说话也不会主动去交朋友，这一呆呆的习惯一直保持到成年。熟悉我的朋友常常抱怨，说我从来不会主动打个电话给她们，但是，进入行动营以后，我慢慢的学会了主动，主动去和老铁交流，主动去寻求帮助，主动的去帮助他人。在这里，我尝试了我人生中第一次当主持人，在我们排小当家的那天早早的起来在群里吆喝。我发现，人生没有什么设限，只要你愿意勇敢的踏出第一步，你会发现另一片天地，你会发原来你以为的不可能其实并没有那么难。在这里，我加入了电台组，人生中第一次发现了原来录电台是一件这么有趣的事情，每天跟着练习发声，练习有趣的绕口令，我的普通话越发的标准，说话也越发的有底气。在这里，在我深夜打卡遇到困难时，温柔的拉雅给我单独来了一场思启。在这里，第一次有小伙伴觉得我的打卡文写的好而加我链接互动。

充实而有趣的时光总是流走的飞快，转眼间我们已经完成了行动营的打卡阶段，迎来了复盘总结的时候。我相信，2019年是我改变自己的起点。这短短的20多天，我看来十本书，坚持每天写了七八百个字，学会了用看完一本书用清单或思维导图的方法来总结和记录，学会了养成微习惯，学会了用零秒思考的方式来分析问题，学会了理财，学会了与时间成为朋友，学会了用非暴力沟通……

这短短的20多天，通过学习，我用清单法总结自己每天的工作重点，工作效率大大提升。我学会用零秒思考去分析工作上遇到的问题。用少做一点不会死的心态去拒绝无谓的工作。

我人生中第一次勇敢的接受挑战，给我们部门20多名同事进行了一场业务培训。第一次跟老公