图片发自简书App
如果你犯了错，也要去理解你自己，宽恕你自己，然后尽快调整自己，把注意力放在你的目标上，而不是一味自责，自我惩罚，因为自责会让你禁锢在原地，不会成长，只有反思之后的行动，才有意义。
我的理解:很多人都会犯错，不过这不是我要搪塞的理由或者说是借口，其实我一直认为，在二十多岁的年纪，如果能一直犯错，倒是个捷径，因为很多科学实验证明，犯错是能让一个人最快进步的捷径。然而，很多新手打心底惧怕犯错，我敢打赌不全是因为承担不了，最能说出口的反而是自己内心未完全接受自己，未给自己完善自己一次的机会，就像我们身边的琐事，很多事你今天不做，拖到明天在做，这本身就是一个不好的习惯。聪明的你，get到了吗？
不知道你们有没有反思打坐的习惯，刚开始我也不被周边的人接受和理解，直到我看到很多比我年长很多岁的人通过这一个简单的方式能精进自己很多的好结果的时候，我才又一次深深地被吸引。
当你真正闭上眼，开始反思今天的所有的事情的时候，哪怕只有一分钟，也不要小瞧了你的小脑袋瓜子，有则改之无则加勉，每天进步一点点，终有一天你会变成你身边所谓的“巨人”。
