适应性偏见,由于对自身适应能力的低估,我们会高估某些事物对自己的影响.如果知道了适应性偏见,遇到不能使用的事情,那么就要考虑事情本身是否可以改变,以及是否值得我们花时间去适应.
三类事情中较难适应的事物:极端的变化(从天上跌落到地下);人与人之间的比较(没有比较就没有伤害);明显且无规律的变化(六月天,孩子的脸,说变就变).太极端的变化非但不会被时间磨平,反而会越来越难以忍受,极端的定义因人而异.比如100平的房子搬到20平的房子,大部分人是受不了的.某的人买了保时捷911,有的人挤着地铁,有的人开着qq,那么是否会彼此比较呢?一旦深陷攀比链,可能永远无法出来,只有和自己比,才是安心过日子应该有的态度.明显无规律的变化,比如噪声,可有可无,可远可近的,让人想撞墙的冲动.
