内观呼吸感受-03

知道和做到之间有一个很大的鸿沟

知道和做到需要持续的去练习

今日闭上眼睛呼吸的时候感觉头部瞬间沉重起来，腿部没有力量，软绵绵的，呼吸是沉重的，鼻音非常大，没有看到什么画面。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容