嘴甜本质并不是话要说的多么“动听”，而是要给到别人关注、认可、接纳的情绪价值。
所以我们一定不要把重点放在话语本身。
而是要放在“意图”上，我希望给到别人一些情绪价值，来支持他们的存在感。
如果把“嘴甜”比喻成一个“绝世武功”，那么就一定要练“心法”和“招式”。
现在，我们就先来看看修炼嘴甜的三个心法：
心法一：表达自己的感受
中国人集体不擅长表达自己的感受，喜欢憋着不说。
对父母、恋人羞于表达爱，对同事朋友羞于表达赞美；对陌生人羞于友善……
所以我们要从心理上就认知到，表达是一切的开始，你感受到了什么，你就试着表达出来。
举个姑娘们都很关注的例子，恋爱里经常觉得男朋友太直了，一点好听的话都不会说，那J小姐想问的：
那你会说好听的吗？你们之间形成了一种良性互动吗？
有次我和男朋友聊小时候的理想，他很惆怅的说小时候理想是当发明家，现在看来此生无缘了。我说：
“你就是发明家啊，你发明了让我快乐的方式，
过去我要摊上个大幸运才快乐，现在我看到你就很快乐了！”
他听了很感动，说“我会努力搞更多发明的！”
你会觉得这种“土味情话”很难说出口，其实这在我看来并不是什么情话，而是我真实的感受。
他就是在我面前就令我很快乐的，我只是把他说了出来。
所以你先积极的表达你自己的感受，你会发现对方也会慢慢被你带动，你们会走入对方心里很多、更深一些。
包括感受到父母的爱，表达出来；感受到了他人的友善，表达出来。
哪怕从最简单的“我感觉很好”、“我特别开心”、“我很高兴你这样做”……
表达自己的感受，说不出口，可以先从书写、打字开始。
慢慢你会发现表达能带给你全世界的“透明感”。
心法二：多维度的关注他人
总是找不到别人的优点，妈妈太唠叨；男朋友太粗枝大叶；同事太斤斤计较；老板太自私强势……
如果总是恒定的给别人贴了个标签，这个标签就是“一叶障目”。
你发现不了别人的优点时，嘴甜就变成了“生造”，如果你还能嘴甜，那真的就是一种奉承了。
要多维度的看待别人，没有人是一无是处的。
你觉得他们的很多问题恰恰是从“利己”出发的，对方没有按照你的期待来，不符合你的意愿。
当你给他人自由时，你觉得他们可以做自己，而不是你心理期待的那个样子，你就能发现每个人的很多优点，你的感知就会被打开。
你能发现他们认真的样子、专注的一面、举手之劳的善意、把自己打扮美美的精致感、满满活力的生命气息……
你的词库就会丰富起来，关注和认可他人的“词库”就多了很多。
心法三：让嘴巴慢一点
这个心法是最简单也最难。
因为我们太爱逞口舌之快了，潜意识是一种我不好受你也别想好受的心理基调。
这个毛病其实最好治：
不好受的时候不要说话、不要做任何决策，一点都不要小看“恶言”的杀伤力。
平时让嘴巴慢一点，给自己留点思考时间。
会给我们更多的契机看到“破局点”，而不是被情绪绑架，成为情绪的奴隶。
说了这么多“心法”，你可能觉得“虚”，这可不是好的思维习惯。
如果一直只想追求一些简单的，拿来就能用的东西，不想追问底层逻辑，那么人生就会有没完没了的需要解决的问题。
