改变

    由这次生病引发的反思：我需要重新看待我的生活方式。然后根据情况做出改变！

    饮食上要改变：注重保养，营养搭配，注意排湿寒。

    适当运动：坚持每天一万步或者健身，摇桩…

    放飞心情和梦想，这是我最需要的。

  看似很简单的几句话，但是能做到，我就觉得不简单。

      我感谢疾病带给我的反思，这才是它真正想传递给我的礼物。


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