2018-05-04

《赵玲5.0第七周总结》

        本周的主题是“陪伴”,1号和爸爸启程回爷爷家,爷爷今年88岁,身体硬朗,头脑清醒,这是我们子辈们最大的福气,给爷爷洗洗衣服,换换被褥,打扫打扫家里,这三天感觉生命真好,有家人在的感觉真好。杏花、樱桃花都开了,被风吹落了,铺满了地,树都发出了嫩芽,星星格外的亮,闪烁着,布满了夜空。伴随着这些美好,在爷爷家“思考了我想成为什么样的人,我的人生目的以及相应的人生目标,并对10年后的自己做了可视化的梦想相册,路跑了2次”,回来之后的动作是搜索整理:为了实现成为理想中的样子我需要具备的学历、学识以及经验是什么。剩余的两天假期完成松鼠动画形象的资料搜索,整理心情准备迎接下半学期的工作。

        备考的学习逐渐进入了状态,随着学习的深入不像起初那么急躁,也能背住东西了,到目前为止需要调整的方面是:要保证每天都有看书,时间多就多看,时间少就少看,保证学习的连续性,才能不断条。

         减肥事业,进行到现在已经245天,减重26斤,步入第二阶段,很关键的10斤,主调在健康的前提下不能变,继续管住嘴迈开腿。

         4月份的一个目标“早起”完成打卡和晨间日记没有达成,主要原因是:每次早起白天的精力都不是很好,影响上班,早起一定要的,但是怎么样调整并达成,需要我后续想办法。打卡和晨间日记挪到每天中午进行。以上就是我这周的总结。

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