2021年7月我们听了华敏老师给大家讲解《心理健康教育》重要内容，心理健康能调解学生的心理水平。
教师作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中，往往面对着各种压力，种种压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍，如何判定自己或周围的人是否正常呢？首先，心理与社会环境是否一致？其次是心理与行为、行动是否一致？最后人的情绪在一个阶段内是否稳定？
教师要学会自我心理调节，做到心理健康，可以从以下几个方面入手。
一、以保持心境的良好和乐观向上的情绪，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情，要学会自我调节适度的表达和控制情绪，做到胜不骄，败不馁，喜不狂。
二、有需要的时候主动寻求心理咨询，帮助自己和学生正确的认识自己，把握自己适应外界环境。
三、增强学习的兴趣和求知欲望，学习兴趣能够自觉地跃入浩瀚的知识，发展多方面的能力，以提高自身的素质，更好的适应社会发展的需求。
教师心理健康了，然后才能分析每一个学生，让每一个学生每天积极向上，乐观的学习和生活。
