今晚去跑了10公里。天冷,起步就很难。1公里的时候就累了,心里想着,出来都出来了。至少跑个5公里吧。5公里的时候想着,跑个7公里吧,和早上的3公里凑个整。7公里的时候觉得也没多累了,只是觉得够了,但是又想,半马的时候我能想停就停下来吗?去年我在跑道上是怎么坚持下来的?
去年我的配速和耐力不如今年。我还是去尝试了半马,跑完的时候有点想哭。我想我怎么这么棒啊~
去年10月份的时候回家,跟闺蜜们说,我大概人生只会跑这么一次半程马拉松,我要好好跑。谁能想到,跑完能给我这么大的能量,让我赶在年前又报了第二个月另一个城市的半马。在23年的最后一天跑了一个半马,半路有条Slogan“是终点,也是起点。”
被我带着跑半马的弟弟从一开始的不大感兴趣到现在不中签的挠心挠肺。就想我跑完第一个半马后又马不停蹄报了第二个一样。
运动是良好的上瘾方式。
人总要有所成就来鼓励自己,让自己看到自己的能做好的事。这很重要。尤其是对于我和大弟弟我们这种无以支撑自己信心的人。
我不是很有自信心的,大弟弟也是。
冬天跑步最难的只有前面1公里,迈开腿就赢自己一半了。希望所有事也是,开始,就已经有希望了~