今天是什么日子
今天是周四，也是我休息的第2天。昨晚睡得较晚，却今天醒的更早了一个小时，醒了我就起床了，脑海里想到的就是要给孩子准备三个本子，一个纠错本，还有笔记本。想到一句话，学贵专学贵精学贵勤。我自己也要这样子要求自己！想要孩子成为什么样的人，我自己就要成为什么样的人。今天还要陪爸爸去医院看脚，但是学习和运动都不能停止。
起床：5:20
就寝：00:10
天气： 阴
心情：还好
纪念日：纪念自已早起了一个小时。
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
运动阅读反省都完成。
改进：看到孩子总是喜欢拿手表跟同学聊天，我有点点担心。
习惯养成：自信，反省，感恩利他。
周目标·完成进度
觉察日记，运动阅读都坚持的很好。
学习·信息·阅读
昨天又仔细听了幸福家的课程真的很好，老师的课件啊，还有效果都很通畅。学到了爱的手语。还看了林院长的那本《幸福从接纳开始》
健康·饮食·锻炼
跑步3公里，补充蛋白，均衡饮食。
人际·家人·朋友
突然又想到了姐姐的建议，坐地铁确实对老人家还没那么方便，因为他又要检查，又要换乘，又要买票，决定坐公车陪爸爸去。昨天薇把给孩子的零花钱发给我了，其实我也没有和谁联系。很享受自己的时光，下午一个人去植物园走了5点6公里。
工作·思考
唯有热爱才可抵岁月漫长，学习也是一样，只有找到学习的好感，才能乐在其中并爱上学习。
最美好的三件事
1.感恩自己有勤奋坚持的好的品质，每一次小小的做到，都能让我对自己有更多的信心。
2.感恩孩子来到我身边，让我每天都充满了爱与力量。
3.感恩爸爸的身体力行，不管怎样他都会坚持运动，我起床早他又出门运动了，给我树立了好的榜样，让我看到了人有无限的可能。
思考·创意·未来
身心灵我都要成长起来。
梦想给我方向，能力支持我走到更远。
