《遇见未知的自己》十六

 

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      身体健康真的特别重要。 前段时间,因为免疫力下降,导致了过敏,必须得用抗生素才能下去,抗生素的副作是我的体重一下子超出了我30年以来么得重量。 天暖和了, 这段时间,开始慢慢的也开始跑步,做运动,来增强自己的体质,确实在跑步的时候,你是放空的,啥都不会想,就在那当下,也喜欢上那种大汗淋漓的感觉,爽!

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