今天悄悄老师在星梦打卡群分享了一个关于拖延症的视频，是我一直关注的武志红老师的，不知道他有视频号呢，立马关注了。
要宽容自己的拖延和懒惰，因为这是在对抗内在的逼迫，而且拖延还是内在小孩发出的一份呼喊，那份呼喊是，我说了算的声音。
但我更喜欢武志红老师的另一个主题，叫做，怎么建立深度关系？
什么是深度关系？深度关系可以发生在万事万物中，当然也可以是和一个很重要的人建立深度连接。
和人相处，刚见面的时候，我是那种很容易就和别人打成一片的人，因为有那种和谁都能聊的来的天赋，只要我想。
但有一个问题，刚开始打得火热，也仅此而已了，最后发展成为深度关系的朋友少之又少，和我建立了深度关系的朋友，我用一个巴掌都能熟的过来。
但并不是说这不好，因为物以稀为贵，能在生命中拥有为数不多几个密友实属难得。
话说回来，那怎么才能建立一段深度关系呢？
首先，就是要有足够长的时间，要有足够长的时间去经历，要有足够的土壤去养肥一段关系，你数数，和你有很深的关系的那些朋友，有谁不是已经和你共同度过了三年五载的人呢？
然后，深度关系的建立需要真实，需要两个最真实的彼此相互碰撞。很多人建立了一辈子的关系，可能也是不真实的，虽然有了很久的时间基础，但因为不够真实交付彼此，所以也没走到深度关系中去。
最后，讲讲什么叫真实吧。深度关系之中的真实其实就是攻击性，彼此的冲突和愤怒的表达，虽说有攻击性，但是你们的关系能够容纳和化解这些攻击性，随着一次次的吵架和一次次的闹事情，你们对彼此的理解也就越来越深入了，你们对彼此的包容也会越来越多，关系也会越来越好。就像我和陈一横的牛蛙事件，真的可以记一辈子了哈哈哈哈~
所以，如何建立深度关系，你懂了吗？
