2月22日，大年初六，开始今年第一次爬山。怕迷路就加了一个小群，8个人一起爬。
天不热不冷，更年期潮热严重，穿的薄。从子午站保护中心上路，9：10准时进山，半个小时到金仙观，这一段水泥路我走的有些气喘了。感觉不在状态，去年爬很轻松。最近歇了一个月，气又短了，需要调养，更需要锻炼身体，明显感觉体力不足，也可能队友大部分是男生，体力较好，感觉跟不上他们的脚步，或许是年轻。反正感觉有些喘，力不从心。
到金仙观后就是山路了，有石子，路弯曲，路面较宽，一直都是慢上坡，我们两个女生已经跟不上那几个男生，就跟群主说慢一点，于是我们就慢慢走在最后，不着急追人家，这样可以边拍照变欣赏路边风景。
山边溪水潺潺，清澈见底。山中古树横卧，虽是冬天，枝干苍劲，造型各异，美不胜收。山中人少，空气新鲜，令人赏心悦目。
石头大小不一，奇形怪状，有的矗立在山中，有的平铺在脚下，有的尖峰耸起，有的横卧水中，随意站立之上，都能拍出美照。
开始出现蜿蜒曲折的小路，有时缓缓向前，有时四十度斜坡，坡路居多，缓缓而上，海拔慢慢增高。大家侃侃而谈，欢声笑语，一路相随。
10：30到土地梁，这一段路程相对好走，不累。少歇息，可是穿黄峪寺，路开始难走。路面窄，坡陡，小沙粒多。每走一步都小心翼翼，两边是树林，一脚踩空就滑到山底了。这一路都是上坡，一个多小时登顶，在下山可以到达黄峪村。下坡好走，山阴面，地面湿，在林中穿越，非常舒服。
与爬的快的第一波人相遇后，商量是原路返回还是环线穿越。爬的快的说环线穿越较好，我们一行四人两人同意，我默认了。其实我不想爬了，也不想原路返回，想走一条不同路线回去，我并不知道环线穿越有多远，以为爬一座山就下山了，就默认了。
因为没爬过，就跟着走。下来的路更加不好走，几乎没有路，硬是攀着石头上去，突然间明白山里人为什么身体好，一天爬一座山就了不得了，像猴子一样攀上爬下的，身体能不好吗？并且山里空气如此好，能不健康吗？
休息补充体力，吃了一个鸡蛋几片牛肉。又开始行程，爬到翠北山2点多了。群主也爬不动，歇的比较频繁，我有点怕回不去了。使劲催促快走，但我们几个人明显体力跟不上。爬不动了。
到二杆子山下午4点了，第一波人已经下山准备回家了，在群里告诉我们下山得两个半小时，说快点往下走。
因为不知道远近，还是跟着群主缓慢的前进，天色暗下来，我不禁害怕起来，万一下不了山呢，秦岭晚上能冻死人，要么被野兽吃了，虽然大家已经筋疲力尽，但也努力朝前走。
下山的路并不好走，陡峭，很滑，不小心就摔倒了，路边又是悬崖，每走一步都更加小心。天一点一点暗下来，可是还下不了山。
又害怕迷路，群主已经一瘸一拐的走了。多亏我捡了两根树枝撑着身体往前缓慢移动，否则真下不来了。
6点天黑了，已经看不清楚路。只能摸索前进，腿疼的不得了，一点都不想走了，要不是怕冻死，怕被野生动物吃了。真不想下山了？咬着牙一步一步朝前挪，腿打不了弯，倒着走，又怕摔到，真是后悔没有说原路返回，找的这群主一点也不靠谱，他也抱怨不该听队员的，他的腿受过伤，走过15公里就不行了，我说他不停的要休息。一路抱怨不该听人家的，带着我们几个也跟着受罪。没办法这时候只能硬着头皮下山，腿已经不是我的了。
天越来越黑，啥都看不见了，群主有头灯，打开照亮，我打开手机的手电筒照路。真的是一步一步挪下来的，7点半到金仙观了，悬在嗓子眼的心终于回原位。
下面的是水泥路，我倒着走，还好一点。在一家商店门口歇了一会，买了瓶水。8点半终于出山了，可以回家了。
群主把我们送到地铁口，这才坐上地铁回家。真的是累，全程15公里多，海拔最高1500多米，爬过七八个山头，用时10个小时，腿和脚都快废了。
爬山我一直以为我还行，今天我看到了自己与强驴的差别。身体是自己的要量力而行，宁愿一人去。也不随时组团，差点要了命。
通过此次爬山总结如下
1 时刻锻炼身体，不能三天打鱼两天晒网
2 补气血
3 相信自己，不乱加群
4 敬畏大自然，保护自己
虽然累劈了，但心情是好的。人的潜力还是很大的，要逼一逼才知道自己还是蛮厉害的，今天这个挑战成功了，相信后面的山会越爬越顺。
