跟《蛤蟆先生去看心理医生》学咨询07

001带领来访者去发现和探寻答案,而不是直接告知

“我很高兴听你这么说。很显然,你的自我洞察力和情商都在提 升。但我想问你个问题。”苍鹭凝神看着蛤蟆, “你刚才回答我问题 时,处于什么自我状态? ”……“完全说得通。”苍鹭的语气满怀热切,“确实有这么个状态。 而你已经自己发现了,非常棒!”

002适当停顿,给来访者时间去消化理解一些关键点。

蛤蟆听得相当专注。苍鹭继续说:“只有在’成人自我状态’里,才能学到关于自我 的新知识。”停顿了许久,蛤蟆说:“你确定吗,苍鹭?我在’儿童状态'里就 学不到东西吗? ”

003有时来访者情绪起伏变化很大时,咨询师静静陪伴,递纸巾这样的动作有时影响到来访者情绪的自然释放。

苍鹭说: “那么,蛤蟆,你这段时间的不快乐,该去怪谁?是谁让你情绪那么坏? ”
蛤蟆停下来,开始思索。他心里隐约知道,自己正在偏离轨道, 可他太激动了,停不下来,也不愿停。 “……“不公平,”他说,“一点儿都不公平。”随后他又抽泣起来。
苍鹭静静坐着,这回没有把纸巾盒推给蛤蟆,只是坐着。最终, 他说话了,语重心长的样子让蛤蟆立即回过了神。

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