感恩有彭医师——我人生中的灯塔 两年来不断地教会我桩法（站桩、倒桩），息法（降阴和升阳），心法（学跟习，听经典是学中的一部分，关键要习。总体来说就是学习，思考，总结分享。）给我的能量带给我无尽的能量！（大家可在“千聊”app搜索：彭省忠医师 ，即可收听每周课程，一起学习，一起成长！）
我每天的生活都是排得满满的。
早上在学校做完义工后和一群小区有健康意识的朋友们一起站桩（彭医师在喜马拉雅的音频 约40分钟）
中午，煮饭～接娃
下午，学校排练元旦汇演节目。对于舞蹈、音乐、美术类一窍不通的我今天下午两节课竟然可以拿着麦克风全程指导56个孩子排练元旦节目（老师全程不在现场。）从前，一上台就紧张、结巴的我，能hold住56个孩子，哄得他们团团转。确实是个很大的进步。
过程中，也是用到老师教的“心法”（有一个[视频]幸福分享：《VALIDATION 盖章》，就是不停地发现每个孩子的特点给他点赞盖章，每个孩子都需要鼓舞和表扬。当他们得到表扬的时候会特别的开心和卖力（唱）。
（特此补充一点，每次在学校的课程～特别是体育课程中，一切“动”的课程，我都在默默地想：如果能把站桩“静”的运动课程带入学校，那该多好啊！你了，那就直接给我们的下一代接班人植入了老祖宗的智慧～这是何等的荣幸啊，总有一天我们可以做到！学校周五的特色课加上我们的“医道体系”是全校的福音，全市的福音！全人类的福音！）
每天晚上，回来辅导两个孩子的作业之外把家务做完（全家最晚睡，最早起床的我），靠的是每天坚持不断的桩法：站桩～668天，息法，心法，不断地补充能量，掌握健康的五大能力：补血，补气，补脑，补命，补信。在不断地学习中帮助自己，帮助他人一起成长，一起健康。
希望全天下和我们站桩的朋友一样——“站”起来。不愿做奴隶的人们“站”起来。为解放全人类而“站”起来。
站，即是站桩的站。
不站主动桩，就站被动桩。
～附图是我们班可爱的孩子们。
