你可能会疑问，宽容怎么可能是为了自己？明明是我要宽恕他！
但我想说的是，宽恕他人，就是宽恕自己。宽容是为了自己，而非对方。
孔子的学生子贡曾问孔子：“老师，有没有一个字，可以作为终身奉行的原则呢？”孔子说：“那大概就是‘恕’吧。”“恕”，用今天的话来讲，就是宽容。
80%的人坚信，只有在上帝的帮助下，我们才能真正宽容别人。但事实并非如此。罗伯特•怀特是一位心理学教授，也是“宽容中心”的创始人。他解释说：“宽容的本质是一样的。某些人伤害了你，你却放弃了对他的憎恨，虽然憎恨是理所应当的。你选择了慈爱和包容，即便对方不配让你如此对待。”至少在你眼中，这个人配不上慈爱和包容。但奇怪的是，选择包容之后，你的心情却变好了。
宽容别人也就宽容了自己，让自己可以放下负面情绪，好好投入到以后的生活中去。宽容是为了自己，而不是对方。也许那个人根本不在乎你宽容他与否；甚至他根本不认为自己错了，在他看来，这是最正确的选择。你之所以宽容对方，是因为这样做能让你心情变好。如果好好活下去是最佳的报复手段，那宽容就是帮你改善生活的催化剂。
最高贵的复仇是宽容。——法•雨果
“宽容不同于妥协，”怀特说，“你不必屈服于任何人。但如果宽容对方，你就能打破恶性循环······”
最后，送你几点小建议：
1、有时候，宽容能带来和解。这是你送给对方的礼物。在别人看来，你也做错过事，想象对方是如何宽容你的，被原谅的滋味是非常不错的。
2、改变一下自己的思考方式，当遇到问题或者别人错怪你的时候，不要老想着是否宽容对方，你只需想一件事：把自己当成幸运者，而不是受害者。试着不去在意别人对我做了什么，我只在意如何能够渡过难关，并能够从中收获什么，别把时间浪费在怨恨别人的过错上。宽容是新视角，要放在当今社会中去思考问题、去发现自己的短处，改进自己。专注于自己的事，去努力达到虚怀若谷的境界！
3、试着去理解和接受，站在对方的角度换位思考，你会发现一切都有原因。
宽容是善待别人，更是善待自己。宽容给了别人一个反醒改过的机会，宽容给了自己一个无怨的心情。怨恨只能永远让我们的心灵生活在黑暗之中；而宽容，却能让我们的心灵获得自由，获得解放。
祝快乐！
