消化系统是人类吸收营养最重要的系统,其中又以肠胃为最主要的器官.所谓的肠胃好、身体才好.肠胃出现问题就是百病丛生,所以调理好肠胃是身体健康的第一步,而调理肠胃跟饮食是离不开的,得控制和节食."三分医药,七分调理"保养肠胃是最重要的。
肠胃不好有以下这几类:
饭后腹胀痛,恶心、呕吐,且伴有贫血,消瘦,不思饮食,心口摸到硬块,这种情况就要提高警惕,有可能患有胃癌.
饮食不当或者受凉后发生腹痛、腹泻,可伴有呕吐,受寒,这种情况有可能是急性胃肠炎.
饭后胀饱或者是终日胀饱
口臭,体臭,粪便,放屁
经常腹泻,当肠胃吸收不好功能就会下降,粪便过软而引起腹泻
经常便秘,主要体内坏菌会快速繁殖,好菌就会减少,肠道环境就会恶化
体重减轻,有50%-100%的发生,由于营养吸收不好和食欲不振就会照成体重减轻
肠胃疾病: "一日三餐,七八分饱,切莫贪杯"
肠胃不好有些是天生性遗传原因造成的,也有是后天性不注意造成的.口味重,长期食用生冷、辛辣等食物,不注意饮食卫生,会导致细菌滋生.
当人体过度疲劳的时候,会引起肠胃供血不足,内分泌失调,使胃酸粘液减少.
患有肠胃疾病的病人一定要有饮食规律,这样才有助于主管消化道蠕动和分泌的植物神经系统的有规律活动.当饮食不规律时,饿一顿,饱一顿,自然就会引起消化系统的运动和内分泌失调.通过饮食调理来改善这些症状,比如:木瓜,酸奶或者牛奶,梨........
肠胃给患者带来非常大得痛苦,还会影响其他器官的健康,一定要做好保养预防,日常调节好生活习惯.
