一.学习与自我提升 转型：
1.听《红楼梦》原著解读
2.读海蓝博士《不完美，才美》
《如何阅读》4～6章
3.晨间日记不间断，侧重反思和临界知识溯源。
4.镜子练习
二.时间管理与效能
1.本周有5天做到6:30之前起床；5天23:30点前睡觉。一天5点起床，去做户外瑜伽，但因天不好，没做！也感受到了早起可以有很多时间
三.亲密关系：
和朋友逛街吃饭
四.运动
瑜伽5次（一次户外瑜伽）
下周计划：
一、学习、自我提升、事业
1.读书：每早读书，清理文
2.加强身心灵学习，学习爱自己和知识管理课程
3.每天写感恩日记50条
5.认真写好每天的晨间日记
三、关注八大领域平衡
1，瑜伽6次
2.每天收拾衣柜5分钟
