SFBT的基本理念：
1、合作与沟通是解决问题的关键
接纳才会有沟通、沟通才会有合作、合作才会有改变的机会。
世界是多元的，每个人都有他的道理与难处。
空杯心态，尽量不预设答案，不要贴标签。
变应该为难得。
2、事出并非定有因，解决问题是关键。
不探究鸡生蛋，蛋生鸡的问题。
不为打翻的牛奶哭泣。
问题往往是互动下的产物，解决也是。
3、不当的解决方法是造成问题的根本
问题本身不是问题，而是解决方法不当导致的问题。
没有所谓的问题，只有改变的契机。
4、任何事情都有其正面意义。
问题存在，不见得只呈现出病症或弱点，有时也存在有正向功能。
强调当事人有正向力量，而不是看他们的缺陷；强调当事人的成功经验，而不是失败；强调当事人的可能性，而不是局限性。
