我平时看见被关心的画面会哭、毕业季会哭、在生活中,我遇到很多困难,从不掉泪,这其中究竟怎么了?

        九月三十号那天,老公在办理闺女转园相关事宜,在我看见他毫不犹豫就把学费交了,我就开始流泪,抑制不住,眼泪鼻涕……

        老公也不知道我干嘛了,只见我一直哭,很烦。而我也因着怕被说,一边忍,一边掉泪。我知道,成长的机会来了。平时都觉得自己面对分离已经很自在了,例如回娘家,走的时候都是笑着的。现在,遇到对境很打脸,我想到幼儿园的老师们、还要继续留园的同学们……泪水止不住,就像打开了水阀的水龙头。

        当天晚上,十一点不到我就睡觉了,睡到四点醒来,只觉得眼泪干涩发疼,两边太阳穴感觉像被夹子夹,发紧发涨…我感受一下,心是平静的,脑子是空白了,还有一丝丝悲伤,我开始用我平日所学进行一个梳理。

       

ORID总结

        梳理完,感觉理上我是通了,情绪是还没有过去的。我很想探究,这个哭,背后有什么心意🤔。

        想到刚好周末督导小组有练习,我去申请做来访者,特别感恩,大家都同意了我的请求。在访谈过程中,我还一边说一边流泪,特别是咨询师,一路贴近我,没有阻挠我不断地下沉,没有来拽我,反而让我感受到了允许、接纳,我的状态也由开始的哭到后来的上扬。最后总结的时候,观察员安妮说她还有六个点的好奇,我邀请她把好奇的文字版发给我,因为我还想继续深入去看看。

        通过这次的外缘,让我有机会去好好看见眼泪的心意,我现在可以更自如的对眼泪说:“欢迎~欢迎…。”同时,我发现,我的眼泪让我可以更容易贴近故事。眼泪让我活得更完整~不断地来拜访我们的情绪,一定是我们生命里的贵宾,我们要好好招待,对她说“欢迎~欢迎”!带着她去兜风,听听她说故事,现在的我是那个可以给到安全感又可以懂她的人。

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