清晨的曙光顽皮的照耀着广袤的大地，听着音乐醒来，感受音符背后的强大韵律。
犹如一颗种子慢慢生长，破土而出。寻找up向上的力量。
敏感如我的云朵，也在逐渐培养自己的敏感力。让这种感受会牵引着我们每一天UP前行，你是否也有这样的感受。
去体会孩子身上充满灵动的模样，仔细观察孩子，连跑带跳的。
然而我们每个大人稳稳的走、跑、躺着、坐车。
孩子活蹦乱跳的，气血在脚上。大人的气则在头脑当中，这个盛夏你是否与季节共振呢？
有没有让自己逆龄呢？
①减轻体重〖成功增重十斤〗，胖子生涯开始啦。
②运动〖有没有每天坚持运动呢？〗
③早起调频音乐放起来舞动身体，试试看。
充满生命力
对生命的激情，如同种子一样生长。
唯一让你由衷的不可撼动的是你的生命力，不可阻挡的势能，一起肆意生长。
这个盛夏，你有没有投资自己呢？
投资自己是这个世界上稳赚不赔的生意。
“最贵的商学院课”~刘润老师
学习的过程
实际上是~模仿，为自己所用，体验〖模仿的过程〗，也是快速成长的里程。
《五分钟商学院》
物理上靠近自己的榜样
看看他所散发的磁场，想要学习什么课程就找到这个领域最强的老师，参加他的〖线下课〗，或者书的发布会。
看看他让你如此喜欢的原因，为什么他如此让大家喜欢，背后别人看不到的品质迁移到自己身上来。
〖get到他的品质，迁移到自己身上来〗
亲自看到那些导师，看到后她是真实的。
如果你也可以做到，人人都是自己的CEO
刘润老师是互联网的专家
众多国内大型企业做战略顾问
潜意识认为
他一定是个工作狂吧?一定时间不够用吧?
我们木马潜意识会这样认为。〖我也这样认为
当见到本人感受到的谦和，待人喜欢的那种氛围。〖真想见见，光听他人讲了〗
看他人的人生，书写自己的故事
他坚持不懈的学习，利用碎片化的时间，2018得到学习专栏超过了让人震撼的地步。
做公益，爱好是旅行〖徒步戈壁〗抵达过北极点，他是个作家，互联网加互联网加战略伙伴等非常多的书籍。
有没有一种冲动?我们是否可以活成这种状态呢？
用自己的经验、成长的方法，将智慧形成书籍，分享给更多人。有没有这种冲动呢？
个人成长篇〖65个方法〗
获得核心力量，让自己做得事情值钱。
你需要不断培养自己的积极主动、要事优先、进行时间管理，开启全面成长系统。
给自己培养高效能
①自我的转换
差异〖如果你只是发生较小专注态度和行动〗
改变理解世界的方式
最主要的是看待世界的思维
因为你永远没有办法用旧的自己换新的时间。
②多读书、多交友〖交流〗，尽情的链接，当你一次次去结交朋友，更改你思维方式的过程。
〖提升好运的方法〗~多旅行，不同的时间、不同的文化，拓展我们的思维。你有没有给自己旅行的计划呢？
别独自用餐
不要独自吃午饭〖只要你的名单上还有人〗，尊重与人相处的方式，〖当你准备好时〗，可以邀请他人共进午餐。〖我经常一个人吃午餐〗
看待事情看到背后的逻辑思维是什么?
不同的看法和观点。同理心更大的扩大，并不是非对及错。
培养同理心
把你的脚放在他人的鞋子里〖去培养同理心〗
感同身受，特别是夫妻感情，交换观点。
〖站在反对方，可以感同身受去感知对方〗，要有同理心，古老的智慧〖把你自己放到别人的身体里〗，是不是很有趣?
③独立是不成熟的表现
站在一个更广阔的生命的蓝图
积极主动，以始为终，要事优先。
依赖不是成熟，从依赖模式到独立期，从独立到互相的依赖〖允许自己〗种下这样的种子。
一路狂奔，更广阔的世界，寻找到通道之人，创造更大的世界
一个人做成一件事没有什么骄傲的
一个人完成不了，需要借住外在力量。你一个人可以完成的是太小了，慢慢自我成熟的阶段。
④共赢〖获得很多的益处〗双赢到人人共赢，就实现了共赢。
看不见的才是更广阔的世界。
交易的本质是价值的交换
飞得更高，双赢的境界。
提升我们的格局
一，鸡的境界
二，雀的境界
三，鹰，你我都要赢，否则别干了。
你属于哪一种呢？
提升〖内在富裕〗
内在富裕，外在价值上扬
到达顶点的位置，让自己变成老鹰。
让每一个人都获利，成为卓越的领导者。
把个人的愿景变成了很多人的愿景。
如何提高职业化的人士素养?
①时间颗粒度
用小时还是用分钟定义安排呢？
首富〖王健林〗的行程
从他的行程上，看到了职业化〖十五分钟〗
比尔盖茨〖把时间切换成颗粒〗开会几乎都是五分钟。微软公司一步一步测量，比尔盖茨的签字握手，分秒不差〖五分钟〗
职业化的社会上，非常高的素养，综合能力的提升。
定义的时间颗粒度是多少?是否可以更好的理解别人的时间颗粒度。
②提升自己的时间颗粒度
〖我的时间也大大咧咧〗，时间颗粒度粗犷。职场工作场景下，提升时间颗粒度。高度提升工作效能。
同时提升一个职业化的教养
保持对外的分寸感〖我曾经也中枪〗
比如:〖明确的知道，你靠自己能力去完成，非不得已去打扰他人或者老师〗
非常明确的边界感和对内的分寸感
〖我可不可以听听你的意见〗很难去问和说〖凭什么别人要给你回复〗
赠送心意给老师
节假日送老师的礼物，分享老师的心得〖在微博或者微信〗
第一面不会提出帮助和请求〖和其他老师打交道时，克制感、同理心〗会带来更多的资源和成就感。
别让猴子跳回自己身上来
你觉得呢？选择题
案例①:
领导您是否能够帮我做个选择
A我现在很忙
B你可以~~
案例②是妈妈和孩子
直接告诉答案?
是想一想还是直接告诉答案呢？
无形中会把别人的问题揽到自己身上。其实你剥夺了他思考的权利。
你让责任呆在他的身上
加强时间管理
一，有一个清晰的信任感和边界感
神奇的问句:你觉得怎么样呢？
帮助你的下属和孩子提升自己的能力。
二，三八理论
八个小时睡觉
八个小时工作
八个小时成长
不少于两到四小时，不被打扰。
你就可以创造不一样的人生。
①找到不被打扰的时间
留出二到四小时，不被打扰的时间
坚持半个月和半年〖试试看〗?
我身边做到的人都在不断的学习，看书，见老师，上课〖为自己储备能量〗。
很多人第三个八小时〖购物，刷剧〗
然而如果我们挤时间去学习，效果大大不同。
如何预测一个人的命运，它的时间用在那里，就会产生能量在哪里。
②持之以恒的力量
任何一个成功，不断的向下扎根，在土地上的参天大树
时间会告诉我们答案。
看书简单坚持下来〖这几年坚持的亲子阅读〗
你打算做什么，一年，两年，十年呢?
③快速学习能力
思维〖保持更新〗
当你在自我更新时，不会被时代抛弃。
除了向成功者学习，更应该向失败者学习。
去学习小概率发生的事情，研究一下，为什么失败，不要再踏上失败的路，减少犯错的概率。
走正确的路，作对选择题。
①向成功者学习的方法
放眼失败者为什么失败，不去碰它。
如何用20小时快速学习〖行业百分之八十的核心逻辑〗?
当你踏出舒适区，陌生领域，别扭，很吃力，快速学习的方法。
具有商业思维
大量的看书籍〖领域中十到二十本〗去泛读
大概翻一遍〖领域中核心的东西〗
〖专注时间长，集中所有注意力高强度把十到二十本书看完〗
花几分钟看序言和目录
〖核心内容〗最关键〖时间〗
千万不要一上来从第一页看到最后一页
故事和案例〖或者解释〗大概略过
读书读到一定境界，找到核心观念，花几分钟记录想法，困惑，建立自己的模型。
〖大的框架，画出模型图〗
第三步骤:
求教专家〖在行〗
补充自己的模型，快速进入你所不了解的行业。
第四个步骤:
教是最好的学
用自己的方法自己的语言，问完专家后，交给别人，一套自己的模型就成型了。教是最好的学。
所谓的高手用正确的方法作对选择题。
你是否可以成为自己的CEO呢？
做大量的自我赋能
足够多的动能，走得更远。
①找到自己的蓝图
②给自己提供更多的动能
我们存储的能量不够，给自己不断赋能，会不断显现出来。
带着自己的使命感一路UP前行。
