与李老师和陈老师的约练，收获颇丰！
这是第二次和李老师约练了。李老师的声音温和而沉着，带着一种力量，使来访者焦虑的情绪渐渐平静。
从咨询一开始，李老师就稳稳地贴着来访者，让来访者感受到被理解、被看见，又能不露痕迹地抛出问题，帮助来访者寻找资源，引发来访者思考。帮助来访者转换看问题的角度，从担心转变为看到资源和成功经验。并将解决问题方法具体化、细化到可以行动的一小步。
在来访者着急找不到资源请求咨询师建议的时候，李老师非常稳，不被来访者干扰，继续抛出问题引发来访者自己思考解决问题。咨询师的建议不一定是对来访者有益的，也不是来访者想要的，只有来访者自己找到解决问题的方式才对她有效，她才能够记住。
最后，李老师用评量问句让来访者对当前的情绪状态评分。整个流程条理清晰。让我再一次学习到焦点大咖深厚的焦功！
也非常惊叹和我初级班同期的陈老师成长得太快了！让我汗颜自己不够努力。
作为观察员的陈老师，倾听能力非常强，敏锐地捕捉到了关键信息，详尽地分析和总结了整个咨询过程，也让我对整个流程看得更加清晰。陈老师的点评非常到位，把来访者和咨询师的状态一一呈现，思路清晰，很有智慧地做了再一次梳理。
每一次约都有不同的收获！感谢两位老师的帮助和温暖的抱持！
