你还是在生病的时候先查询百度吗？又或者到处找人问诊吗？
想自己学习一点医学知识，是不是又觉得医学知识很多都晦涩难懂？
马上来到的23号就是读书日了，今年的读书日跟你分享5本普通人就能看懂的医学书籍，让你轻松了解什么是医学，走出医学盲区。
01 《消失的微生物》
作者：马丁·布莱泽 豆瓣评分：8.6
“感冒还没好？是不是发炎了？用点抗生素啊！”，有没有觉得这句话很熟悉？这就是日常生活中很多人的想法，觉得用抗生素太正常不过，但看完这本书，你会发现这是多么可怕的一个想法。
这本书用实例告诉我们，每次生病就用抗生素很可能会催生出具有“耐药性”的超级细菌，而保护我们身体的微生物却因为抗生素的滥用渐渐消亡。最后结果就是，未来我们可能无药可用，甚至一次单纯的感冒，就可能导致死亡。
而现实生活中，滥用抗生素的做法并不在少数。我国每年约有8万人死于抗生素滥用，其中主要受害儿童。所以这本书不止是给专业医生看的，普通的读者、家长也有必要看一看，这关于我们的未来。
02 《疫苗的史诗》
作者：让-弗朗索瓦·萨吕佐 豆瓣评分：8.5
人类与疾病的斗争就像是一场没有硝烟的战斗，疫苗在其间起到了举足轻重的作用。
本书作者让-弗朗索瓦·萨吕佐从事病毒和疫苗研究40多年，亲身经历了埃博拉、SARS等疫苗的研发，如今也是新冠疫苗研发的参与者。
在他的笔下，疫苗的研制与改进是一部人类的史诗。
因此，你不会在书中看到任何关于疫苗接种的种类、接种时间和副作用等内容，因为现在这些知识在各种媒体平台都能查到。
本书介绍了疫苗一步步从技术工艺设计到动物试验，再到人体临床研究，最后用于常规临床的过程，让读者深度了解疫苗是怎么产生的，又是如何发挥作用的。
作者在书中也提醒世人疫苗也并非是万能的，要正视疫苗的局限性，不能因为打了疫苗就抱有万无一失的心态。
03《病者生存》
作者：沙龙·莫勒姆 豆瓣评分：8.7
疾病可以拯救你，是不是听着有些不可思议？但这是真的。
《病者生存》会告诉你如果不幸感冒了，或者平时经常有点小毛病，不用太紧张。因为人类早就在进化的过程中，和很多疾病达成了“协议”。比如，大部分人感冒之后的症状并不会特别严重，很少会严重到卧床不起的程度。其实这是因为感冒病毒主动“放过”了我们！它为了将自己扩散出去，控制住了自己的“伤害能力”。
阅读这本书，你会发现疾病不是生物进化的bug，而是人类为抗击恶劣环境而进化出的一种自我保护技能。
这是一本医学谣言粉碎机，里面包含了大量实际生活的例子和故事，也有大量健康与生活方面的智慧见解，帮你摆脱各种有关疾病和健康的谣言。
04 《癌症·真相》
作者：菠萝豆瓣评分：8.9
这是一本讲癌症的书，它存在的意义很简单——希望大家知道癌症的真相，不恐慌，不盲从。
这不是一本“养生秘籍”，不会推荐具有神奇疗效的保健品，但会告诉你，哪些生活习惯能致癌，哪些能防癌。这也不是一本“心灵鸡汤”，不会保证哪些癌症可以战胜，但会告诉你，哪些癌症治愈率比较高，哪些治疗方法是更有效。这更不是一本“癌症临床指南”，不会指导你如何如何选择化疗和放疗，但会让你明白，为什么化疗和放疗会有这么多副作用。
这本书不会有各种生涩难懂的专业词汇，但却能帮你明白什么是基因突变，为什么国际影星茱莉·罗伯茨30多岁就主动切掉了乳房和卵巢。
这本书把癌症的一些基本知识明明白白地讲给你听，让你知其然，知其所以然。
05 《肠子的小心思》
作者: 朱莉娅·恩德斯豆瓣评分：8.9
这是一本关于肠道的有趣科普书，里面关于我们每天吃喝拉撒的那点事儿，却让全世界的读者看得放不下。
在这本书中你会发现德国人觉得理所当然的马桶竟是导致痔疮的罪魁祸首。
我们的器官都需要消耗能量，只有到了小肠那里我们才能挣一些能量回来，正是小肠让“逛吃逛吃”的人生变得如此有意义。
读完这本书，你会发现跟肠子相关的事，不仅有趣，还密切关系到我们的健康状况，一个感觉不好的肠道会让我们感到沮丧，而一个健康的、营养良好的肠道会大大地改善我们的情绪……
想到还有肠子对我们而言不仅具有生理作用，居然还有心理的影响，是不是感觉很有意思呢？
