曾经读过一篇文章，题目好像是——《最伟大的教育竟是妈妈的情绪平和》。也很认同其中的观点。但真到现实生活中，真正进入教育现场，内心却又那么容易焦虑与浮躁。孩子不好好写字，着急；孩子慢半拍，着急；孩子没吃饱，着急；孩子生病了甚至发烧了，更是着急……

每天都有操不完的心，哪能情绪平和？！

这几天看《病是教养出来的》，知道了关于孩子的一些自然的东西。了解了孩子之所以会那样表现，很多时候是他们的本质决定的，或是孩子在用自己的方式表达，只是原来的我们听不懂罢了。

孩子小的时候，我最怕的就是发烧，最怕处理不及时会烧坏脑子。所以家里常备着退烧药。如果用物理方法退烧，体温还是没降下，会立刻喂退烧药。要是一段时间后烧还是没有退下，就会考虑送医院。到医院后，不知是医生着急还是想创收，一般都会建议住院打点滴。一住院打点滴，不止是在医院的那一周累，出院后孩子都要调养很久。很多教育计划也会因身体原因被迫中止。

“体温烧到39℃－40℃，细菌和病毒是很难在人体内存活的。如果用退烧药把体温降下来，体内的细菌或病毒会立刻得到休养生息的空档，加倍繁殖。等到退烧药的药效一过，孩子的体温必然烧得更高，否则就无法将壮大的侵略者驱逐出去。”许医生说，“还好，41℃以上连烧三天才可能烧出问题，何况‘只是’39℃多，家长不必过度紧张。因为第二天便会雨过天晴，孩子又生龙活虎了。”

书中给出的退烧方法很实用，留存一下：

发烧最怕的就是烧坏脑，只要不让热集中在头部，就可以避免烧坏脑的风险。孩子要发高烧之前，会先畏寒。当孩子感到畏寒的时候，大人赶紧用热水袋敷在他们的肚子上，热度就不会往头上冲，而会往四肢均匀散去。
当体温渐渐升高，爬上40℃时，我们只要用冷水（不能用冰水）拍打孩子的手心与脚心，把热引到四肢，孩子的体温就不会继续升高了。—P.127

最怕的是孩子半夜发烧，大人也担心得一夜不能阖眼。这时候，只要用胶带将柠檬切片贴在孩子的脚心，大人就可以安心地去睡觉。因为通过以上的适当处理，孩子过高的体温会渐渐退去。—P.128

处理小儿热痉挛也是如此。热痉挛就是热集中在脑部所造成的，处理方法同样是用冷水拍打病儿的手心和脚心。发高烧的时候热集中在头部，手脚就会冰凉，大人用冷水拍打病儿的手心和脚心，直到孩子手脚不冰凉了，就表示热已经被疏散到四肢，危机解除了。—P.128

看到这个描述，再遇宝贝发烧，我的心态就平和了很多。不烦躁，处理起来似乎轻松一些。

最近感冒发烧的人不少，宝贝也中招了。那天带宝到小妹家玩，玩着玩着，发现宝贝有点畏寒，一问，说冷。体温计一测，接近39℃。小妹说诊所就在隔壁，建议过去包些药，打一针。

考虑到无其它病症，又是感冒高发季，应是感冒引起。便用书中介绍方法。热水袋敷在他的肚子上。让宝时不时喝些温的淡盐水。

一个小时后，体温仍没降下。泡了一些柠檬水让宝喝。并用冷水拍打手心。

熬了一点稀粥，放上一些多年的菜脯（萝卜干），让宝当晚餐。

温开水少量多次给宝喝。比起打针，宝更乐于接受喝水。

晚八点多，体温已经正常。第二天，宝的精神状态极佳。

了解了发烧原理，心不再那么着急。知道退烧方法，处理起来不再手忙脚乱。孩子的养育也顺利很多。

（当然，引起孩子发烧的原因很多，还是要用心观察，若是持续高烧也应特别注意。该上医院还是要上医院。）

现在的孩子几乎都是唯一，容不得我们犯错，所以特别容易担心，特别容易焦虑。像吃饭这样的很多本能之事也都成了教育的问题，孩子生病更是容易导致身心俱疲。多学习一些知识，了解一些常理，学会一些应对方法，遇事就不会那么着急，心态就会更加平和。孩子的教育问题或许就能迎刃而解了。

《病是教养出来的（一）》摘录

当孩子说“等一下”的时候，妈妈可以让他自己说要等多久，也许给个五分钟、十分钟的缓冲时间，孩子就肯行动了。—P.91

类似这样的恐吓教育最要不得。正确的方法是对孩子实话实说，陈述大人的感觉：“妈妈针灸本来是不怎么疼的，但是如果你碰到我身上的针，那我会很疼很疼喔！”透过表达你的感觉，启发孩子也去感受自己的感觉，将来孩子就会懂得如何向人表达自己的感受。—P.115

给予孩子自信的方法就是鼓励他勇于发表意见，当他的见解获得肯定，一次又一次地积累了自信心，这一力量就会使孩子昂扬。—P.133