本音频记得过年前些天听过,但没有听完,今天完整的听了一遍,让我感触最深最的就是不要怕被别人评判,允许别人说我,这只是他们碎片化的呈现不代表什么,是他们的内心戏而已,与我无关,深入的看这也是一种关注啊!无非就是一个负面的关注而已,我们人趋乐避苦,喜欢听好的正向的,事实上这个负面的关注是属于他的功课,我不要收就行,我收了就属于我的,我会升起情绪,所以要带着觉知去划清界限,纯粹一种体验而已,不要被这种画面带走,记住了不要收就行,允许他们的七嘴八舌,我的内心依然淡定从容,依然微笑前行。
灵婧访谈应童实录笔记
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
推荐阅读更多精彩内容
- 从本周起,本公众号将每周发布一份产品重设计文章,通过重设计来锻炼自己的设计能力。本周的重设计目标是:唱吧。 唱吧是...