囚徒健身|日记养成计划第020天

2017年8月7日 22:59:09

囚徒健身

• 完成举腿2组 每组12个。
• 完成墙壁俯卧撑2组，每组25个。

额外增加举腿2组，每组12个

日记

日记完成，小确幸：偷偷吃掉了一袋鸡米酥

总结

果然，真正拖延的原因是找不到一个合适的位置去锻炼，有了前两次的教训，这周获得了两次很好的开端。