2017年8月7日 22:59:09
囚徒健身
- 完成举腿2组 每组12个。
- 完成墙壁俯卧撑2组,每组25个。
额外增加举腿2组,每组12个
日记
日记完成,小确幸:偷偷吃掉了一袋鸡米酥
总结
果然,真正拖延的原因是找不到一个合适的位置去锻炼,有了前两次的教训,这周获得了两次很好的开端。
2017年8月7日 22:59:09
额外增加举腿2组,每组12个
日记完成,小确幸:偷偷吃掉了一袋鸡米酥
果然,真正拖延的原因是找不到一个合适的位置去锻炼,有了前两次的教训,这周获得了两次很好的开端。