又是普普通通且平平凡凡的一周，此刻，我正坐在餐厅里，等着我下好单，准备打包带回家吃的湘菜～
真的觉得很神奇的是，我一土生土长的江浙人怎么会这么喜欢吃辣
就好比喝碳酸饮料也是不太受控一样～用中医的话说：体内某种微量元素的缺乏，导致口味特别重～我每次都好想反驳，没有说到达影响身体健康的情况下，让我吃的寡淡，不吃荤菜不吃油，不喝咖啡不喝奶茶～不吃水果只喝0脂奶，我是万万做不到的啊！！
10月20日
今天下午和小伙伴们自行车逛青山湖，骑行了21.47公里，用时2小时55分钟～居然只消耗了547千卡路里～用医生朋友的话说，不用看着我，反正这么辛苦，一个月饼的热量都没消耗掉～
所以说，减肥真是3分靠运动7分靠吃，要合理的吃，节制的吃，自律的吃，于我而言，太难了！话又说回来，要是我有极强的自律保持自己的身材和颜值，那我也深信，我现在至少应该也是个年入7位数的高管了吧～
