【燕子2022年晚间复盘2月16日】今天是2022年的第47天，今年的每一天都蕴藏着无限可能。

要相信生命的流动性。人生的不顺，好比堵车，可以堵一小时、几小时、几天，但不可能一直堵下去。～王良

【今天待办事项】

√学习财管课程，消化营运资金管理课程知识。

√阅读樊登读书一本书

√阅读优质公众号文章

√阅读《次第花开》

√努力工作

【今日感恩】

1.感恩樊登读书，每次听完书后，都会从书中汲取前行力量，收获平静、自信和满足。《大脑幸福密码》此书值得反复学习！

2. 感恩亲爱的家人们，一想到你们，我的眼中就会有光，嘴角不自觉上扬！

3. 感恩我的知冷知热的好朋友们！

4. 感恩遇见雪飞，缘分就是那么神奇，就是喜欢和雪飞分享我的快乐与烦恼，她也不嫌我烦，一直鼓励着我，谢谢雪飞！

5. “天街小雨润如酥，草色遥看近却无”，看到那个小雨淅淅沥沥地下下来，大诗人韩愈怎么会有一种吃东西的感觉呢？傍晚特意不带雨伞，下楼感受一下，只感觉凉凉的，滴落在手上轻轻地触感，也是好的！

6. 生活中从不缺乏美，只要你有发现美的眼睛！万物可爱！

【我还可以如何让今天变得更好？】

1.计划下午抽空消化一下知识点，但来了一位同事聊工作及最近的事情，耽搁了许久，时间没有花在有意义的学习上，需及时调整。

2. 对于近期令人不舒服的人和事，每天也在通过不断地学习提升能量，但毕竟每天都得面对，可能还需一段过程慢慢梳理，调整心态。“至人之用心若镜”，你看，庄子没有学过脑科学，但是庄子所说的话，就是让我们坦然面对生活中发生的所有的事，不将不迎。

【今天我坚持了哪些好习惯？】

今天坚持了早起，阅读，学习，运动。

1.到办公室立即列出今天的待办事项，提醒自己应专注迅速完成。

2. 上午11点左右，利用工作闲暇时间运动片刻，并听书。

3. 午休时睡不着，放下焦虑，干脆开始阅读，《规划最好的一年》阅读完，得空再梳理划线标记，完成阅读笔记。

4. 听完《大脑幸福密码》一书。

5. 跑步20分钟，泡脚15分钟。

【今天小确幸】

运动能治愈一切烦恼！运动会释放多巴胺，让你感觉很快乐。今天边听音乐边跑步，轻松跑完5公里，随着汗水的流淌，体内的压力毒素也跟着排出，整个人感觉特别轻盈！

【明天必须完成的三件事是什么？】

学习财管课程，消化营运资金管理课程知识。

阅读樊登读书一本书

阅读优质公众号文章

阅读《次第花开》

努力工作

金句：如果你能过好每一分钟，那你自然也能过好每一年。～《大脑幸福密码》

就是你体会到的生活当中的那么一点点美好，如果你能够做到每天五到十次，每次只要十到三十秒，让它不断地丰富，变得越来越长、越来越深刻，你的大脑回路将一次一次地被改变。

2022年，阅读、写作、复盘。做热爱之事，相信坚持的力量。