天才存在吗？天才是训练的产物。
人人都可以成为莫扎特。完美高音并不是一种天才，但是发展出完美音高的能力反倒是一种才华，同时我们几乎都可以分辨出差不多所有人都具有那种才华。
在我们整个成年时期，身体和大脑依然都保留着极大的适应能力，这种适应能力使得成年人甚至老年人也可能通过正确的训练，培养各种新的能力。
学习不再是挖掘某人潜力的方式，而是开发这种潜力的方式。我们可以创造自己的权利，无论我们的目的是成为钢琴家。或者是只追求，自娱自乐，能弹得一手漂亮的钢琴。
其实这本书归根结底都是在讲通往成功的道路就是要通过刻意练习，去不断的努力，而这本书正是讲刻意练习这种方法，他也是本书的核心内容。
尽管刻意练习的原则是通过研究杰出人物发现的，但这些原则本身可以由任何立志于改进任何事物的人们所使用，即使只是稍稍改进也无妨，想提高你的网球水平吗？刻意练习，写作水平，刻意练习，销售技能，刻意练习，由于研发刻意练习是专门用于帮助人们变成他们行业，或领域中的世界最杰出人物，而不仅仅是变得足够好，因此这是迄今为止我们发现的最强大的学习方法。
第1章节，有目的的练习
任何一个成功的杰出人物，他都是脱离不了练习突破极限。任何一个成功人的人的背后，成功人士的背后都避免不了他们，要经过大量的练习，不断的突破。从量变到质变的飞跃。
一旦某个人的表现达到了可接受的水平，而且可以做到自动化，那么再多练习几年也不会有什么进步，而且还会缓慢的退化，有目的练习者更加有效。
当有目的的练习遇到瓶颈怎么办呢？试着做不同的事情，而非更难的事情。要不断去寻找不同的方法来克服障碍，最后找到这种方法，然后又稳定的提高，直到下一个障碍出现。另外一点就是并非达到极限，而是动机不足，如果遇到了锦屏，无论什么时候，只要你在努力提高自己，在某件事上的水平都会偶然碰到那些障碍，也就是说在某些时刻，似乎你不可能再取得任何进步了，或者你至少根本不知道自己该做些什么才能提高水平。
有时候通过有效的目的，也不能达到要求。经过我们通过专注的训练和走出舒适区，一般能在某种程度上提高自己做某件事的能力，但那并不是全部，刻苦努力还不够，不过自己超越极限也不够，人们通常忽略了练习与训练中的其他一些同等重要的方面。学术界对一种特定的练习和训练方法进行了研究，该方法已被证明是提高人们在各个行业里，或领域中的能力的最强大和最有效的方式，这种方法就是刻意练习！
