治愈自身拖延症

总有那么一段时间，个人的效率真的很低，情绪也很低落，想改变但是有沉醉于安逸的日子不想改变，这种矛盾，不知道有没有人遇到过。我想说的是不要再去订什么计划，不要再去想什么明天，从现在起，如果你还在睡觉，立马起床去吃个早饭，去看一会英文；如果你在看电视，立马关掉去学习一些技能，做一件想做没有去做的事，真的很有用。第一次记录自己的心情2018.05.21

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