生命之花,每月计划绽放你的生命
2018年12月21日 星期五
今年年初制定年度计划后,在如何使计划施行和平衡计划方面查了不少资料。在这个过程中,了解到一个“生命之花”的概念。当然,当时只限于“查”,并没有总结和吸收。懒癌晚期患者,拖延了大半年才在处理历史欠债的时候又重新发现了这几篇文章。那么今天我们就来谈谈什么是“生命之花”。
引子
朋友,年度计划制定了么?去年的计划落实地怎么样了?如果你有下面的问题,那么建议你花几分钟时间读完:
- 是不是有一些目标分摊到月份上就很难开展?
- 是不是有时觉得每月的任务很多?忙忙碌碌的总感觉少了些什么?
概念
生命之花,又叫生命平衡轮,是古典老师提出的一种生涯教练工具。通过这种工具,让你
- 看到生活的全貌;
- 发现自己真正想做的事情;
- 开始排入日程;
- 让它们互相平衡、支持、启发,全部都能实现。
个人理解,生命之花就是让你站在规划者的高度,在人生的各个方向上平衡发展自己。至少,从这几点上是这样的。每月要滚动一周哦~
应用
其实应用方法很简单。
- 在白纸上画一个圆,八等分。
- 从12点开始,顺时针写上“职业发展、财务状况、个人健康、娱乐休闲、家庭、朋友和重要的人、个人成长、自我实现”八个方面。
- 填写。要用彩笔、图画等能够引起视觉注意的方式进行填写。每项最好不超过3项,如果想不起来可以不填。
- 填写计划。安排时间注意先根据自己的实际情况安排比较“硬”(固定、必须要做)的时间,比如先安排职业发展、财务等你无法调整时间的计划。然后是健康、家庭、个人和自我实现等。
- 实施。这个很简单,按照计划进行。
- 回顾。对所有计划进行回顾,针对存在障碍的计划进行处理:不想(找理由或放弃)、不能(SMART 原则、分解)、没时间(找时间)。
看起来是很简单,当然古典老师也提出了一些建议,大家可以自己去看(参考部分有),我在这里只列举几条感兴趣的:
越想做越后排:这一点有点儿类似《穷查理宝典》中的“祖母的规矩”,先吃完胡萝卜才能吃甜点。
先软后硬:如果不先做软时间的事,时间可能会被硬时间挤掉。
冲突的问题:可以灵活调整,不要把自己往绝路上逼😂。
合并的问题:部分事项可以合并,比如给结婚纪念日办个 Party ——这个我比较喜欢。
其他的,大家自己看就好了。
疑问
适用范围?
生命之花是指导月度计划指定的。
之前因为是搜索年度计划的相关信息时搜索到的,所以以为适用于年度计划制定的。后来发现在新精英上的名称为《古典:生涯规划师是这样做“月计划”的》,所以这个工具最适合的还是月度计划的制定。
当前,应用部分的1、2、3步我觉得可以用在年度计划的制定上,毕竟,年度目标也要平衡。
月度计划也要这么复杂?
月度计划处于一个比较适合的区间,因此在这个层面上进行平衡控制,更容易实施。
通常我们会制定人生目标、5年计划、当年计划、季度计划、月度计划、每周计划、每日计划……
哈哈,是不是写得太多了……别晕。
这些计划通常是层层递进的,根据大家使用不同,可能只有其中几个层级的计划。
通常我们会忽略月度计划这个层面,总结下,原因是:
- 和周度计划相比,月度计划稍大,可实施性不足?
- 和季度计划相比,月度计划稍小,是否有必要制定更细的计划?
但是,正是因为月度这个高不成低不就的区间,让我们可以得到相比周度计划更灵活,季度计划更细致的计划层面。而且,基于月度计划的平衡处理,能让我们生活平衡的可能性更大——因为一周只有两个休息日,而一个月有8-10个休息日。
所以,复杂就复杂些咯,探寻出适合你自己的方式就好咯。
总结
生命之花是一种月度计划的方式,通过对生活的分区、计划、回顾,在月度的层面上平衡自己的生活,实现自己的梦想。
其他
因为我同时在负责团队的年度计划,所以在研究各种方式的时候,找到了一种我认为比较符合我自己的年度计划实现方式。
因为是首次进行操作,所以相关的介绍先不写了,避免误导大家。简单来说,就是“敏捷+OKR”,很老的概念了。
参考
- 古典:生涯规划师是这样做“月计划”的:http://www.xjy.cn/views/630.html
- 古典:生涯规划师教你如何复盘“月计划”:http://www.xjy.cn/views/157.html
- 生命之花:https://lago.bitcron.com/read/gong-ju-jie-shao/sheng-ming-zhi-hua