别再试图取悦所有人了。你永远不可能取悦每个人并让每个人都快乐。你最终会伤害自己。
戒掉酒精、香烟、吸毒、冷饮、垃圾食品和那些让你上瘾的东西。上瘾从来都不是好事。
停止将自己与他人进行比较。总会有人比你更好或更差。你只需要接受这个事实。
不要抱怨一切。珍惜你生命中所拥有的。
不要心怀怨恨，不要总想着报复。
放手吧。有些东西本来就不应该和你在一起。
任何事情都不要做得太过分。不要吃得过多、想得太多、花得过多。保持简单。
别总是担心你的未来。只要现在做好，你的未来就会很好。
不要粗鲁和自私。始终保持同理心，始终保持谦虚和礼貌。
不要以为你永远不会错。接受你可能多次犯错的事实，为此道歉，尝试解决问题，然后继续前进。
不要有依赖性。你越依赖任何人或任何事，你失眠的可能性就越大。只要试着让自己快乐，其他的快乐时刻都会成为奖励。
保持简单。生活很简单，而我们是在比别人取得更好和更多成绩的竞赛中使事情复杂化的人。
成功背后的秘密：放弃这些习惯，重拾内心平静
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