之前，雷军有个采访，他说：
“有一天一觉醒来一身冷汗，一看卡里还有40亿，感觉自己很失败，就抑郁了。”
当时采访他的主持人都想踹他，受不了，问：
“你年纪轻轻功成名就，手里还有大量现金，还是上市公司老总，你为什么会抑郁呢？”
他说：“感觉自己一事无成，对一个从小立志要做大事业的人来说，我只是赚到了钱，感觉人生好失败。”
他就抑郁了。
其实你问很多抑郁的人“你是怎么抑郁的？”，基本上都会回答“我也不知道我怎么抑郁的！”
今天我们聊聊，抑郁是如何产生的？
抑郁是如何产生的？
如果你拿这个问题去问抑郁症患者，他大概是说不清的，他会跟你说突然间就抑郁了，或者一觉醒来突然抑郁了。
还有，很多父母说：
“我的孩子昨天还活得好好的，今天怎么就突然割腕了，突然跳楼了，突然吃安眠药了？”
为什么会有“抑郁症是如何产生的”这样的话题，是因为我们对抑郁太不了解了，导致我们觉得它好像是某一天突然产生的。
其实不是这样的。
就像“一个苹果是怎么落到地上的”？
首先这个苹果是从花开始的，从花慢慢变成果，变成果之后它又慢慢的从青涩的果子变成了熟透了的果子，然后在某一天的刮风或者下雨或者在地球的自然引力下“啪！”掉了，落在地上了。
当它落在地上的那一刻，砸到了你，你认为“诶，苹果砸到了我”，但其实这个苹果早就存在了。
从它是一朵花的时候就已经存在了，甚至是在更早的时候，它在冬天就已经预计好，春天要在哪个枝头开花了。
所以抑郁但凡能发生，早就存在了，只不过是这个过程大家看不见。
我在想：一个人如果生活在有爱的环境中，他会抑郁吗？
他不会的。
因为早就有人看到他的不开心、不舒服和问题。
那我们反过来想，一个人能抑郁，是不是也是因为没有人关注到他。
当然也不是身边人的错，作为凡夫俗子，我们能做的事情太少了、太有限了。
所以，抑郁从表面上来看是突然发生的、在一刹那间发生的，这个“一刹那”是怎么产生的呢？
可能经历了什么事，比如失恋了、被炒鱿鱼了，或者是好多事情的失败积累到这一刻，他做了个反省和思考，然后再也从思维中出不来了，抑郁了。
但我想说的是，其实每个抑郁的人都做过无数次的挣扎，没有人是伸着脖子等着抑郁的，他经过无数次的挣扎，但是没有用的，最终还是落入到了抑郁中。
很多人都会觉得抑郁是一种耻辱，觉得：
“我那么优秀、那么好，我为什么会抑郁？”
“我对自己要求那么高，我竟然会抑郁。”
往往是对自己要求高的人才会抑郁。
我处理好多优秀的人，比如孩子，他们考试考得非常好，一流水平，但其实他没有那个水平，每次都考一流的水平几乎把他榨干了，他太累了，所以他抑郁了。
总结一下是：在某些原因的推动下，他没有资格做一个普通的学生，必须变成优秀的学生，所以他抑郁了。
虽然过程是这样的，但我也只能说他是突然抑郁的，因为他抑郁之前的所有变化，我们看不出来。
既然看不出来，那就是“突然”的。
我们倒不如说抑郁可能就是突然间来的，突如其来的疾病、突如其来的问题，然后以迅雷不及掩耳之势把我们击中，然后掉入抑郁的陷阱中。
