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    我们应该如何与自己的负面情绪共处?

    情绪本身是没有好坏之分的。所有情绪的出现,尤其是负面情绪,都承载着一些必要的信息,提醒我们关注当下需要解决的问题。 一、负面情绪的作用 1.愤怒...

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    我们该如何正视同龄中那些比自己优秀太多的人?| 杰米咨询师信箱

    亲爱的咨询师:你好,我是某理工985院校计算机专业大四的学生,最近在忙着考研。偶尔上网,看到很多大V对于事情能有很多的想法感到很羡慕。有时候感觉...

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    面对父母高控制型的爱,该顺其自然吗?| 杰米咨询师信箱

    亲爱的咨询师:您好,之前一直觉得我是在父母的宠爱下长大的,事实也是如此,从小到大,要什么给什么。因为父母经济条件比较好,我现在40+了,父母仍然...

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    抑郁症,焦虑症是如何产生的?心理咨询过程中是怎样让人发生改变的?

    01 抑郁症,焦虑症是如何产生的? 改变是一个复杂的过程,是一个不为意识所察觉的过程,主要涉及负责情绪和直觉的右半脑的某些部分。右半脑有选择性的...

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    小人物的逆袭-观《我是余欢水》小感

    误诊癌症,见义勇为,智斗歹徒,全文嬉笑怒骂看似荒诞不羁,跟普通人的生活完全脱轨。可细细一想,余欢水这样的中年男人,年龄已近不惑,出门在公司里上进...

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    西部世界讲了一个什么样的故事

    在未来世界里,人类建造了一个名叫“西部世界”的主题公园,公园模拟一个真实的世界,里面所有的人物全部是机器人,他们的人生是已经提前写好的剧情。程序...

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    长达二十年的书信集——《查令十字街84号》

    通过电影《北京遇上西雅图之不二情书》知道了《查令十字街84号》,刚开始以为是一本爱情小说,看后才知道这是一本书信集。它原本就不是要写给读者看的,...

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    《后来的我们》是一部三观不正的电影吗?

    这是一个爱情故事,关于一对异乡漂泊的年轻人。十年前,见清和小晓偶然地相识在归乡过年的火车上。两人怀揣着共同的梦想,一起在北京打拼,并开始了一段相...

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    爱你所爱,行你所行,听从你心 | 观影:《无问西东》

    《无问西东》整部电影传递出来的一种价值观是追求真实与内心的笃定,青春只有一次,不要被外界的声音,世俗的评判所干扰,鼓励大家追寻自己想要的人生。 ...

个人介绍
一枚有温度的心理咨询师!