2023的第8周（2.19-2.25）复盘
本周最开心的3件事
1.早上放生后重新开始跑步了
2.晚上和朋友去吃素食餐厅，惊喜有禅意
3.事业分享成功完成
健康（早睡早起保护生命）
1.平均入睡：23:00（目标22:30）待提升
2.健身房3次/瑜伽3次/跑步1次（完成）
3.放生（7天/7天）完美
4.音乐赋能15分钟（4天/5天）
断舍离
1.照片整理收集
学习践行成长（改变）
1.早起冥想（4次/6次）
2.六时书（28次/42次）
3.四步骤约2次（小涵和Tracy）
4.给白帆分享笔的故事
5.非暴力沟通学习第一周
下周金苹果
1.健身跑步瑜伽
2.金刚智慧践行
3.周六培训
4.非暴力沟通学习第二周
5.提前完成工作周五休
祝愿我们2023年以健康 × 慷慨×喜悦，开启内心富足的每一天~
